У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя zat elena2016

жду совет

Девочки посоветуйте диету любую, чтобы можно было с 60 кг до 45 кг. Рост 156 Желательно проверенные диеты

Рейтинг: +2

zat elena2016

22 января 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1698430/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">жду совет</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки посоветуйте диету любую, чтобы можно было с 60 кг до 45 кг. Рост 156 Желательно проверенные диеты
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1698430/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1698430/
              ]жду совет[/url][/b][/size]
              Девочки посоветуйте диету любую, чтобы можно было с 60 кг до 45 кг. Рост 156 Желательно проверенные диеты [b][url=https://www.diets.ru/post/1698430/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zat elena2016:

• жду совет
Джиллиан Майклс
Девочки, красавицы дайте совет!!! Буду благодарна!!

Комментарии:

DblMKOBA

22 января 2017 года

Если прям диета интересует, то диета Кима Протасова. Я перед беременностью на 6 кг на 5 недель похудела. Но у меня больше и не было. Как раз на пятой узнала что беременна. А вот знакомая за 3 месяца 17 кг сбросила. Ну опять же. Все по разному на диету реагируют. УДАЧИ!

Ответить

Лёгкая-пушистая

22 января 2017 года

Советую подсчёт Ккл. Велосипед, который работает безупречно. Причём, если сегодня съела больше нормы, говоришь себе:" Это был свободный день, а не срыв и продолжаешь дальше".

Кстати, здесь самый удобный дневник питания, я пользуюсь.

Ответить

DblMKOBA

22 января 2017 года

Какой суточный калораж Вы предлагаете?

↑ Ответить

zat elena2016

(автор поста)

29 января 2017 года

Велосипед ? Зима у нас снег ещё и ветер

↑ Ответить

Лёгкая-пушистая

23 января 2017 года

Здесь же в калькуляторах, есть индивидуальный расчёт суточных калорий.
Вообще, очень удобный сайт.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы