15/90 Углеводный 23.01

Понедельник вес после крахмального 80,0 - привес 50г, сегодня углеводный
Плановая калорийность 1800 ккал


Факт после пересчета макарон + 222 ккал
Рейтинг:  +4
anilag58
23 января 2017 года 46 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15/90 Углеводный 23.01
Понедельник вес после крахмального 80,0 - привес 50г, сегодня углеводный
Плановая калорийность 1800 ккал
Факт после пересчета макарон + 222 ккал
Читать полностью
 


Дневник anilag58:



Комментарии:

23 января 2017 года
0
Как-то много всего.

23 января 2017 года
+2
Привет, Marium! Да, еды на 1800 ккал много, я вообще то на МФ, а там у меня четко прописано, Отвес больше 400 г - добавляем 100 ккал. Посмотри, если интересно у меня в дневнике Анализ - там расписаны 2 недели моей жизни на совмещение 90-дневки и Мф

23 января 2017 года
0
Понятно. Иду почитать.


Оставить свой комментарий
B i "