У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ТрОляна

Овсянка бывает разная

Пошел аж второй день похудения!! ))))
с утра -1,7 кг. Я не обольщаюсь - жир так быстро не уходит...
Сделала себе с утра овсянку быстрого приготовления... Фу! Такая дрянь! Я обычно варю, а тут... Никакого удовольствия!

Через пол-часа выпью кофе. Через пару часиков поем морскую капусту и 4 шампиньона в микроволновке приготовлю... А в - 13-00 планирую Вареные яйца и апельсин.

Рейтинг: +6

ТрОляна

23 января 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1698729/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овсянка бывает разная</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1698729/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jan/23/31/3167258_18420-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Пошел аж второй день похудения!! ))))<br>с утра -1,7 кг. Я не обольщаюсь - жир так быстро не уходит...<br>Сделала себе с утра овсянку быстрого приготовления... Фу! Такая дрянь! Я обычно варю, а тут... Никакого удовольствия!<br>Через пол-часа выпью кофе. Через пару часиков поем морскую капусту и 4 шампиньона в микроволновке приготовлю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1698729/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1698729/
              ]Овсянка бывает разная[/url][/b][/size]
              Пошел аж второй день похудения!! )))) с утра -1,7 кг. Я не обольщаюсь - жир так быстро не уходит... Сделала себе с утра овсянку быстрого приготовления... Фу! Такая дрянь! Я обычно варю, а тут... Никакого удовольствия! Через пол-часа выпью кофе. Через пару часиков поем морскую капусту и 4 шампиньона в микроволновке приготовлю... А в - 13-00 планирую Вареные яйца и апельсин. [b][url=https://www.diets.ru/post/1698729/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ТрОляна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Комментарии:

Fanty

23 января 2017 года

Отвесик хороший!

А что менюшка такая, это на весь день?

Ответить

ТрОляна

(автор поста)

23 января 2017 года

Не, это только на пол-дня.
Потом в 15-30 гречка с тунцом а вечером куриное филе на пару и кефир

↑ Ответить

Fanty

23 января 2017 года

Ааа.. а то я испугалась, что голодно так

↑ Ответить

ТрОляна

(автор поста)

23 января 2017 года

Не, на такие "подвиги" я не способна

↑ Ответить

Fanty

23 января 2017 года

Эт хорошо)))

↑ Ответить

catherinarus

23 января 2017 года

Водичка убежала, которую колбаска с булочкой держали

Как часто кушаешь? Каждые 2-3 часа?

Ответить

ТрОляна

(автор поста)

23 января 2017 года

Теперь стараюсь каждые 2-3 часа.
Сегодня сьела печенье с кремом и глазурью. Одну штучку с кофе. Завтра постараюсь так не делать.

↑ Ответить

catherinarus

23 января 2017 года

Главное, не считать печеньку полным провалом и оптимистично продолжать дальше. А я наоборот 3 раза в день ем, некогда чаще. Да и уже ученые пришли к тому, что 5-6 разовое питание необходимо только людям профессионально наращивающим мышечную массу. Простые смертные могут расслабить булки и есть нормальные порции 3 раза в день.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы