 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
23 января 2017 года | 111 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет. Вес на сегодня 72,7кг, относительно прошлого понедельрика -1,3кг. Итого за 19 недель -19,4кг. В целом все нормально, но что-то последние недели две, все слишком туго идет. Наверное нужно что-то поменять. Может подскажет кто...??? Читать полностью |
Дневник anechka 114:
|
|
|
тонечка34
23 января 2017 года
0
я не дюканщик, но если уходит 1кг в неделю- это очень хороший темп! зачем больше вам.вы отлично скинули.
Ответить
|
|
oksana199-74
23 января 2017 года
+1
Не спешите. Закрепите результат и идите дальше. Ведь Ваша задача не только похудеть, а удерживать свой вес.
Ответить
|
|
anechka 114
23 января 2017 года
0
Я понимаю,что спешить то некуда, но веса расчитанного программой Дюкана,я должна бы достигнуть в конце февраля, а у меня это уже никак не получится. А что касаемо закрепления, так на это потом уйдет чуть меньше года, это уже следующая фаза системы питания
Ответить
|
|
|
oksana199-74
24 января 2017 года
0
Не все могут четко придерживаться системы и у всех организм разный. Наметили цель, идите к ней. Как говорится "Делайте всё, что можете, а там, будь что будет". И поменьше негативных мыслей. Это только мешает. Удачи Вам!
↑
Ответить
|
|
|
anechka 114
24 января 2017 года
+1
Спасибо вам
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
3 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
