Приветик, мои дорогие красоточки
Сначала за вчерашний день отчитаюсь.
Был белковый день.
За день до него варила себе куринный холодец.
Блин, оказывается пересолила. На обед все равно съела порцию с маленьким кусочком ржаного хлеба с пластиками огурчика (типа бутерброд).
На ужин я положила в тарелку себе немного этого холодца, добавила водички и разогрела в микроволновке - вкусный супчик получился
Из-за соли думала, что привес будет... Ан нет - вес на том же месте остался 102,7
Не плохо)))
Физ нагрузки как таковой не было.
Итак, отчет за неделю!
-1,3 кг
Ураааа))))
Очень даже хорошо!!! Иду по плану!
Вот мой график. Опережаю его уже прилично
ОГ 119 (-1)
ОТ 107 (-1)
ОЖ 118 (-1)
ОБ 118 (-2)
ОР 39
ОЛ 72
Руки и ляжки, в самых толстых местах (думаю, вы меня понимаете) что то не хотят сдуваться!
Но я их все равно заставлю
Вечером вчера у меня отечность спала и свекровь все таки признала, что действительно я похудела... Как ее не разорвало, такое сказать
Вобщем, я собой очень довольна!
Иду дальше
Всем отличной недели и хороших отвесов
(а у меня попа и зона галифе саміе последние сдается
У меня попа очень быстро сдувается... У меня ее и так почти нет (плоская, но широкая
Правильным путем идёшь товарищ
Юмора тебе немного, он помогает худеть!
1,3 кг это медленно?
Танюш, я как бы планирую 1 кг в неделю, а получается больше))
Я этому безумно рада
Говорят же, что тише едешь дальше будешь. Вот это про тебя!
Тоже супчик варю, английский овощной, который как пюре, дети любят. Борщ неделю назад варила, пришлось обоим блендаром делать, наотрез отказываются кушать капусту, а когда как пюре, то едят
И я очень рада за тебя
капризульки
А я вот как то не могу супы - пюре кушать. Ну не наедаюсь я... Мне обязательно пожевать что то надо, тогда я понимаю, что что то съела
Зато после таких, понимаешь, что значит точно видно
а надо бы стараться.но голодать то не хочется....и так тут на днях взвесила в магазине контейнер с едой.а там 220 гр вместе с контейнером а я же стараюсь есть по пять ложек то бишь по 250 гр за раз..........может у меня калошек мало за день выходит.........потому и не худеется.все в запас идет.
Надо посчитать денек.....
главное мне хорошо!!!!!!!!!
опять пошопилась в инете,как бисеринка затарилась лаками.....и еще парочку платьев заказала и дочкам свитшоты и футболки............
Совсем разболелась? Ты давай поправляйся и не пропадай.
Ну прямо не хватает твоих отчетиков
Может звезды так сошлись?)))
Как у тебя с работой, не подискала ничего подходящего?
Какие плюсы, ты что?
Не сдавайся, ведь это для тебя самой во-первых, а во-вторых, тебе же на юбилей, все там должны рот открыть, когда тебя увидят.
В знаю, что бывают такие дни, ничего не хочется, их надо пережить. Мне всегда помогало, выйти на улицу и идти быстрым шагом, обычно вся хандра выветривается.
Сегодня снова со свекровью разругались... Завтра с самого утра из дома уйду... гулять до вечера буду... Не хочу с ней в одной квартире находиться. Может заодно и хандра пройдет. Голову нужно проветрить!
Я когда с бывшим (когда жили ещё вместе) ругалась, то могла уйти на весь день, ходить по парку, гулять. Смотреть на прохожих. И успокаивалась. Но никогда не заедала это дело. У меня даже в мыслях не было такого. Обычно аппетит хороший у меня, когда все ок
И работу найдешь, обязательно!
Молодец, что не заедаешь проблемы! А вес удет,
Ты только не пропадай, пиши!
Хорошего тебе дня
Спасибо, Танюш, за пожелания!
Но нарушила, у каждого бывает. Пожалуйста, не опуская руки!
Очень жду твоего отчета. У меня два дня голова была как после бодуна. Сын заболел, гнойная ангина, температура была, вообщем ужас.....Сегодня первый день получше ему.
Жду
Оу! Гнойная ангина это жуть. Я в детстве очень часто ей болела. Постоянно в больницах лежала. Вы полощите горло как модно чаще, прям каждые 2 часа. Ты врача вызывала или в больницу возила?
Полоскать он не умеет, маленький ещё. Брызгаю Мирамистином. И антибиотики.
Спасибо Светик.
И жду, жду отчетиков