4/36 Моя диета - мой путь

День 4. Вес 102.9
Ушло немного водички, задержанной белковым днём. Завтра не удивлюсь, если чуть прибавлю в весе.
Вчерашний овощной день оказался довольно сытным, хотя я боялась обратного. Правда салату метёлка пришлось отступить ради 200 гр. тушеных овощей и кусочка хлебушка. Итого тушеных овощей было 700 гр., кусочек хлебушка и 2 яблока на ужин.
Вчера забыла отварить себе рис. Подъём был сверхранний, времени в обрез, а голодная не могла уйти, т.к. до обеда возможности поесть не будет, поэтому на завтрак были макароны из муки 2 сорта (уже были отварены накануне) с кофе. И соответственно весь день сегодня будут макароны (450 гр. готовых), немного кетчупа и овощей.