На праздники делала перерыв в своем режиме питания. Позволила себе есть все. Итог + 5 кг за 17 дней.
С 15-го снова взялась за режим. Все пять кило сбросила к этим выходным, с учетом очередного привеса в день пира выходит больше. Но их не считаем. Перепрыгнула отметку 98 кг, которые при похудении-2015 очень тяжело перескакивала.
По обыкновению, с понедельника продолжение диеты. Но решила немного усложнить исполнение - сегодня молокочай.
Кому как, а мне это очень жестко оказалось. Я испытывала желание поесть постоянно. В итоге днем было съедено яблоко.
Завтра посмотрю эффективность жертвы сегодняшнего дня. Сам молокочай мне понравился. Напомнил как мы со знакомыми декретными мамочками собирались и пили масалу. Сами варили и сами пили. Вкуснотень...
Завтра снова на своей родной диете. Курочка сварена, капустка, свекла и морковь ждут. Из вкусненького - яблочки.
На работу эту неделю не хожу, потому-что дочь решила приболеть. В целом очень похоже на мои симптомы, я такая уже вторую неделю хожу. Врач нас обеих послушала, в пятницу идем к ней на прием.
На праздники делала перерыв в своем режиме питания. Позволила себе есть все. Итог + 5 кг за 17 дней. С 15-го снова взялась за режим. Все пять кило сбросила к этим выходным, с учетом очередного привеса в день пира выходит больше. Но их не считаем. Перепрыгнула отметку 98 кг, которые при похудении-2015 очень тяжело перескакивала. По обыкновению, с понедельника продолжение диеты...
Читать полностью
Пока нет комментариев.