Меню на завтра

Меню на завтра
Завтрак в 7-30
Стакан воды
Овсянка
1 варёное яйцо

Завтрак в 10-30
Отварная свекла размером с яйцо
100 грамм тунца
1 картофелина в мундире
1 апельсин
Чашка кофе с 5 грамм чёрного шоколада

Перекус в 12-00
Чай,
2 ломтика сыра
Чайная ложка рыбьего жира
Отруби льна и амарант

Обед в 14-30
Суп из консервированой скумбрии
100 грамм винегрета

Полдник в 17-00
Салат из творога с огурцами, помидорами, семенами льна, горчицы и подсолнечника, с льняным маслом.

Перекус в 18_30
3 запеченых шампиньона
Шрот льна 1 ложка


Ужин в 20-00
Отварное куриное филе и кефир
Рейтинг:  +3
ТрОляна
24 января 2017 года 80 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Меню на завтра
  Завтрак в 7-30
Стакан воды
Овсянка
1 варёное яйцо
Завтрак в 10-30
Отварная свекла размером с яйцо
100 грамм тунца
1 картофелина в мундире
1 апельсин
Чашка кофе с 5 грамм чёрного шоколада
Перекус в 12-00
Чай,
2 ломтика сыра
Чайная ложка рыбьего жира
Отруби льна и амарант
Обед в 14-30
Суп из консервированой скумбрии
100 грамм винегрета... Читать полностью
 


Дневник ТрОляна:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "