У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ТрОляна

Сегодняшний завтрак

Позавтракала 1 картофельной в мундире, тунцом и апельсином. + кофе с черным шоколадом

Рейтинг: +3

ТрОляна

24 января 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1699102/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сегодняшний завтрак</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1699102/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jan/24/38/3168470_91939-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Позавтракала 1 картофельной в мундире, тунцом и апельсином. + кофе с черным шоколадом
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1699102/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1699102/
              ]Сегодняшний завтрак[/url][/b][/size]
              Позавтракала 1 картофельной в мундире, тунцом и апельсином. + кофе с черным шоколадом [b][url=https://www.diets.ru/post/1699102/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ТрОляна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Комментарии:

catherinarus

24 января 2017 года

Это получается где-то 250-270 ккал, если тунец в с/с и кофе без сахара. Какую норму в день себе рассчитали?

Ответить

ТрОляна

(автор поста)

24 января 2017 года

Тунец в масле. Кофе без сахара.
А норму как расчитать?

↑ Ответить

catherinarus

24 января 2017 года

Наберите в поисковике калькулятор основного обмена. Раз в масле, значит по-больше.

↑ Ответить

Елена Петровна

24 января 2017 года

Завтрак по моему супер,а вы на какой системе?

Ответить

ТрОляна

(автор поста)

24 января 2017 года

Да пока ни на какой конкретной. Ограничиваю простые углеводы.
Это правда был первый завтрак

Потом еще был второй

↑ Ответить

Елена Петровна

24 января 2017 года

ТрОляна пишет:
Потом еще был второй

А на второй что?

↑ Ответить

ТрОляна

(автор поста)

24 января 2017 года

Свекла размером с яйцо и собственно яйцо.

↑ Ответить

Елена Петровна

24 января 2017 года

Свекла и яйца вареные?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы