Всем привет!
Итак, завтра разгруз. Я буду на зеленом чае. Сегодня проведу тренировку, чтобы завтра тело было в покое. Иначе голова будет болеть. Пока на волне, нужно ловить моменты. Настрой у меня очень серьезный, позитивный, весенний. Так, что всех приглашаю зарядиться энергией и хорошим настроением.
Из новостей.
Маме назначили российскую пенсию. Сумму пока не знаю, стесняюсь спросить, но у нас минималка куда больше казахстанской минималки, поэтому уверена, что сколько ни насчитают - будет хорошо. А девочка из ПФ сказала, что пенсия должна быть очень хорошей. Мама светится от счастья
Как-то писала, что к нам приезжал друг из Германии. Ему очень понравилось. Вчера звонил, планирует в марте снова к нам приехать. Я так рада!
Спорт дается тяжело, мышцы болят, но муж утешает и поддерживает.
Вчера подруга привезла ящик яблок и ящик бананов. Просто так, детей угостить
Дети счастливы.
Вчера вечером, в вайбере, в родительской группе решали математику
. Посчитать-то все смогли правильно, а вот сделать краткую запись - это был квест
Ржали всем классом. Каждый на листочке делал запись, фотографировал, выкладывал, остальные комментировали почему запись оказалась неправильной, куда вести стрелку, для чего фигруная скобка и так далее. Короче, ржака была. Сегодня вечером узнаем, кто был прав.
Итак, кто завтра и на чем разгружается?
Только зелёный чай?
И всё?
на завтрак и обед.
Подумаю,если что завтра напишу утром вес.
на гречке с кефиром.
не знаю, сколько ушло, т.к. утром забыла взвеситься
завтра отпишусь, на чем буду разгружаться, я пока еще не решила. но буду!
Вас и вашу маму с радостью, пусть будет до непреличия огромная пенсия
Хохотала над вашей домашкой, мы такие же, только с вотсапом😂
Все ж познаётся в сравнении, возможно все взвешивающая стройная мама лучше(возможно), чем та, которая лежит на диване и протоптала шоссе от дивана к холодильнику, а таких много в нашем чудесном мире. Заедаем стрессы, одиночество, недолюбленность родителями, потом мужем и Бог знает кем ещё... весы и ПК придают осознанности процессу еды, становятся ритуалом, однако, как мне кажется все же полезным...