Марафон длиною в 20 кг... День "шешнадцатый". (23.01.2017)

Началась рабочая неделя. И началась она для меня уже с привычного ПЛЮСА.
Плюс 200 грамм.
Это неделю еще поборюсь, а со следующей буду взвешиваться только в субботу и воскресенье.

Про питание:

В борьбе за повышение белка и снижение жиров, победили углеводы!

Про нагрузку:

Средненько и стандартненько.

Про хорошее:
На работе уже который раз накрывают стол с пирогами, то день рождение, то рождение ребенка, то иная уважительная причина.
Горжусь собой - пока без срывов. Приходу сытая (что принесла из дома - сьела, и только после этого на гулянку). Пью чай, ем апельсины
Сегодня стали уже пироги "на вынос " давать Скармливаю домашним