6/36 Моя диета - мой путь

День 6. Вес 102.9
Плюс 500. И это нормально. Во-первых, вчера был белок, который имеет свойство задерживать водичку, да еще и слабосоленая рыбка, во-вторых, КД. Так что выше нос и двигаемся дальше.
Вчера всё было, как и запланировано. Рыбка, курочка, овощи. Калорийность в районе 1000 ккал.
Сегодня тушеные овощи, опять сделаю капусту со стручковой фасолью, очень уж мне сытно было в прошлый раз. С утра были помидорки и огурчик с овсяной булочкой.
Всем бодрого настроения и отвесов!
Рейтинг:  +2
catherinarus
25 января 2017 года 131 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6/36 Моя диета - мой путь
День 6. Вес 102.9
Плюс 500. И это нормально. Во-первых, вчера был белок, который имеет свойство задерживать водичку, да еще и слабосоленая рыбка, во-вторых, КД. Так что выше нос и двигаемся дальше.
Вчера всё было, как и запланировано. Рыбка, курочка, овощи. Калорийность в районе 1000 ккал... Читать полностью
 


Дневник catherinarus:



Комментарии:

25 января 2017 года
0
catherinarus пишет:
был белок, который имеет свойство задерживать водичку,
белок? задерживает воду?
Обычно вроде наоборот

25 января 2017 года
0
Сама не знала. Прочитала на одном из ресурсов о правильном питании. И знающие люди тоже объясняли, что белок может задерживать воду, когда у меня вдруг прибавка была после белкового дня.

25 января 2017 года
0
А чего тогда дюкановцы радуются после белкового дня там отвесы прут
И я радовалась - как белковый, так отвесище

25 января 2017 года
0
Это не у всех и не всегда. У меня тоже на белковых отвесы часто, но бывает и 0, и привес, вот тогда и объяснили умные люди, почему так. Сейчас уже не помню причины задержки воды, то ли на расщепление/усвоение белка больше жидкости требуется, то ли еще что-то...


Оставить свой комментарий
B i "