Всем по привету!
Начинаю набор в клуб ГОНКИ "Light ", думаю название говорит само за себя, дух соперничества, поддержка - еплохая мотивация на пути к цели...верно?
НО...в клуб принимаю ТОЛЬКО тех, кто хочет и будет работать, кто любит жизнь и позитив, кто хочет красоты, здоровья и стройности!!!
Возможно задам вам даже пару вопросов тут)))
Клуб будет работать, если будете работать вы и не только работать, но и быть на волне, так сказать!
СТАРТ 30 января, заявки рассматриваю до 28 января включительно!
УСЛОВИЯ ВСТУПЛЕНИЯ В КЛУБ:
1. Надо скинуть 10 кг и более
2. Готовность и желание работать над собой
3. Готовность выполнять задания и писать отчеты
4. Готовность общаться и поддерживать соратниц
5. Питание каждый себе выбирает сам и НЕ навязывает другим! Я же рекомедую всем ПП и никаких диет!
6. Обязательное размещение фотографий ДО и ПОСЛЕ (клуб будет закрытый)
Если вас это устраивает и повторюсь, вы готовы работать, отмечайтесь в комментариях
Всем побед над собой!
Всем по привету!
Мечтаю сбросить 15 кг, но это в перспективе, пока буду рада и 10-ти. Занимаюсь спортом , много гуляю, считаю КБЖУ примерно, без всяких видов диет.
Без комплексов, фото гарантирую...
сегодня дам ссылку в клуб )
Один вопрос: фото весов нужно будет?и как часто? Или только фото до/после?
не особо жалую этот момент в марафонах))
мы за честность, ведь каждый работает для себя, а не для других)))
Так что только фото До и потом после)
Месяц - это так сказать старт, посмотрим как все пойдет и что будет дальше) возможно будут дополнения и изменения)
За месяц не думаю...что возможны глобальные изменения с фигурой, НО.они вполне могут быть)
скинуть нужно не меньше 30 кг
замечательно)))
будем рады) позже дам ссылку)
сейчас дам ссылку в личку)
А что угодно может быть)
Главное что нет..невыполнимых)
отлично))
смотри личку)