метаболический супчик 0 баллов

для супа я взяла:1. 60 гр капусты белокачанной,
2. 60 граммов капусты цветной
3..30 граммов лука репчатого
4. 30 граммов редьки дайкон
5. перец болгарский 20 гр,
6. один маленький помидор 30 гр
7. вода или бульон от сваренной куриной грудки 500 гр (если варить на полноценном бульоне, то это уже будет не 0 баллов)
8. масло оливковое -чайная ложка
9. чеснок и перец молотый по вкусу
10. зелень укропа 3 гр
11. 1-2 лавровых листика

Все овощи кроме чеснока и зелени сварить до готовности в воде или бульоне, разбить блендером в пюре, налить в тарелку, капнуть масло, положить растертый чеснок, зелень и перец.. Внимание! Лучше не солить.