Отчет за последние дни + проба голливудской волны (фото)

Отчет за последние дни + проба голливудской волны (фото) Всем доброй ночки Не писала несколько дней, буду отдуваться)
Сегодня пришел день первого взвешивания после начала ПП, потому как взвешиваться решила раз в неделю, утром, натощак. Мой вес составил 102,6 кг (-1,6 кг). Ожидала немного большего от первой недели, лишняя жидкость, и все такое. Ну, пусть так. Всё же неплохой отвес.

Вчера на завтрак, как обычно, гречка с отрубями и ложечка молока.
На обед филе палтуса с яйцом и салатом, вкуснота)


На ужин немного кефира.
Отзанималась милю с Лесли, поднялась на 13 этаж.

Сегодня на завтрак 2 варёных яйца, на обед вкуснейшиая еда из Прайма: ролл и правильный бутерброд. По крайней мере, они так заявляют)




На ужин сегодня обезжиренный творог с яблоком, бананом и грейпфрутом



Сходила сегодня в студию, навела красоту. Опробовала "голливудскую волну" - в целом, ничего особенного. Просто локоны, выложенные определенным образом. Продержались не очень долго, правда на улице была метель)




Пока я все еще в поисках свадебной прически. Надо будет попробовать еще и макияж)
Рейтинг:  +47
Lucy_gogo
27 января 2017 года 663 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за последние дни + проба голливудской волны (фото)
  Всем доброй ночки Не писала несколько дней, буду отдуваться)
Сегодня пришел день первого взвешивания после начала ПП, потому как взвешиваться решила раз в неделю, утром, натощак. Мой вес составил 102,6 кг (-1,6 кг). Ожидала немного большего от первой недели, лишняя жидкость, и все такое. Ну, пусть так. Всё же неплохой отвес... Читать полностью
 


Дневник Lucy_gogo:



Комментарии:

27 января 2017 года
+1
Хороший отвес! Пусть и водичка. По фотографиям, по лицу не скажешь что 100 кг

27 января 2017 года
0
Действительно, личико такое худенькое. ..

27 января 2017 года
+3
На самом деле, никто и не даёт мне 100 о_О
Вес как-то очень равномерно распределяется, видимо. Ну и возраст дает о себе знать, я довольно плотная, пока не висит ничего)) надо этим пользоваться и вовремя привести себя в норму

27 января 2017 года
0
Интересные прайм закусочки) почти что фаст-фуд.
Посмотрим и правда как пойдет.
1.6 за неделю очень даже хорошо.

27 января 2017 года
+1
Да, у нас возле работы Красная площадь и много всякого фастфуда, но вот здоровый более-менее нашелся) позиционируют себя, как кафе здорового питания, но я там очень редко.

27 января 2017 года
0
Очень красивая укладка

27 января 2017 года
0
Спасибо

27 января 2017 года
0
Всё замечательно! Локоны оч красивый и отвес за неделю суперский! Все получится!

27 января 2017 года
0
Спасибо

27 января 2017 года
0
Мне кажется, что мало еды

27 января 2017 года
+1
Мне тоже так кажется. Точнее, я буду немного менять режим питания: с трёхразового полноценного на пятиразовое, с порциями поменьше.

27 января 2017 года
0
Красотка!! И прическа красивая
Отвес хороший, главное что есть результат!!!

27 января 2017 года
+1
Спасибо, Вик))
Я тут заморочилась и почитала твой дневник с сааамого начала. Меня так вдохновил 12й год! Прям моя история. И вес примерно такой, как у меня сейчас. И время года даже
Спасибо, что не удаляешь старое, очень было интересно и мотивирующе

27 января 2017 года
0
Да не за что, приятно слышать, что мои записи были полезны)))
Я очень скучаю по этому времени. Я тогда похудела оочень хорошо. Я была такая красотка

27 января 2017 года
+1
А почему снова набирала? Было чувство, что похудела, и можно "немного" расслабиться?

28 января 2017 года
+1
Да. Все случаи так и было. Вижу, что красавица такая, все комплименты говорят.. Как раз "тусовки" везде, шашлычки и все такое.. Вот и думала, ну подумаешь одну мороженку съем.. ну или шоколадку.. ничего же не будет))) А вот нет, будет еще как...

28 января 2017 года
+1
Да... такая печальная и знакомая история. Надо себя настраивать на пожизненное ПП. И если что-то не то съел - отработай в полной мере.

28 января 2017 года
+1
Это точно. Вот только тяжело с таким смириться..Надо постоянно помнить и себе напоминать, что жрать не стоит)) Не зря говорят, что труднее удержать, чем скинуть.

28 января 2017 года
+1
Даа. Потому что как бы тяжко ни было худеть, это все же временный процесс. А поддержание - навсегда. Трудно это осознать, есть ощущение некоторой обделенности... но есть выход: переосмыслить отношение к этому процессу.

28 января 2017 года
0
Это точно! Надо полностью менять свои привычки.. Но иногда так хочется пожрать И надо забыть об этом навсегда))) И только помнить об умеренных кол-вах))))

27 января 2017 года
0
Укладка суперрр!

27 января 2017 года
0
Спасибо

27 января 2017 года
0
Прелесть

27 января 2017 года
0
Где 100 кг? Не верю!!! Красотка!!!

27 января 2017 года
+1
Спасибо. Только я и будущий муж знаем мой реальный вес. Другие люди дают не больше 90, ну и хорошо

27 января 2017 года
+1
Я думаю, просто есть женщины, которым полнота очень идет, такая женщина кровь с молоком и это очень красиво, красивые формы, милое лицо! Автор из их числа

27 января 2017 года
+2
Спасибо классно, когда комфортно в своем теле. Я все-таки себя лучше чувствую с весом меньше 70

27 января 2017 года
0
Lucy_gogo пишет:
Мой вес составил 102,6 кг (-1,6 кг). Ожидала немного большего от первой недели, лишняя жидкость, и все такое. Ну, пусть так. Всё же неплохой отвес.
Тоже так считаю,поздравляю!
Так у тебя все красиво и вкусненько!
Lucy_gogo пишет:
сегодня в студию, навела красоту. Опробовала "голливудскую волну" - в целом, ничего особенного. Просто локоны, выложенные определенным образом.
Мне так нравятся,просто прелесть!

27 января 2017 года
0
Спасиибо )

27 января 2017 года
0
Красиииииво очень! Как принцесса
Желаю постройнеть навсегда!

Отвесов всегда хочется побольше, это факт. Но самое главное идти вперёд и не останавливаться, не опускать руки, быть сильной и тогда всё обязательно получится. Молодец, что заранее начала готовиться к свадьбе.

27 января 2017 года
0
Спасибо
Да, самое главное, чтобы был смысл, я его нашла наконец-то)

27 января 2017 года
0
Красивая прическа отличный отвес

27 января 2017 года
+1
Спасибо

27 января 2017 года
0
оооо, какая вы красивая)) вы настоящая вообще?))

27 января 2017 года
0
большое спасибо

27 января 2017 года
0
Всё вкусно, причёска шикарная, но пока лидирует греческая коса

27 января 2017 года
+1
Спасибо!) похоже, что так и есть

27 января 2017 года
0
Точно точно говорю


Оставить свой комментарий
B i "