Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

8/90 витаминки

С добрым утром, девочки! На весах- 91кг, вчерашний день унёс -200г. Я сегодня довольная и радостная)))))))))))) (свои зимние брюки могла носить только с трусиками-утяжкой, а вчера одела без них и... свободно застегнулась!!! мне не жмёт, не тянет, ничего нигде не режет

Процесс пошёл!!!
завтрак
2 яблока
перекус
сок скорее всего тыквенный
обед
тушёная капуста
ужин
хочу обойтись 2-3 яблоками, но если к ужину буду очень голодная- заменю тушёной капустой.
Всем прекрасного дня и отвесов!!!

Тэги: 90дневная диета раздельного питания, витаминный день

Рейтинг: +13

zaynutdinova80

27 января 2017 года

675

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1700077/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8/90 витаминки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67075/">90дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3748/">витаминный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С добрым утром, девочки! На весах- 91кг, вчерашний день унёс -200г. Я сегодня довольная и радостная)))))))))))) (свои зимние брюки могла носить только с трусиками-утяжкой, а вчера одела без них и... свободно застегнулась!!! мне не жмёт, не тянет, ничего нигде не режет  Процесс пошёл!!!<br>завтрак<br>2 яблока<br>перекус...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1700077/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1700077/
              ]8/90 витаминки[/url][/b][/size]
              С добрым утром, девочки! На весах- 91кг, вчерашний день унёс -200г. Я сегодня довольная и радостная)))))))))))) (свои зимние брюки могла носить только с трусиками-утяжкой, а вчера одела без них и... свободно застегнулась!!! мне не жмёт, не тянет, ничего нигде не режет  Процесс пошёл!!! завтрак 2 яблока перекус сок скорее всего тыквенный обед тушёная капуста ужин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1700077/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Комментарии:

anvag23

27 января 2017 года

После родов тоже хочу попробовать эту диету. Вам отвесиков побольше!

Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

27 января 2017 года

спасибо)))))))))

↑ Ответить

shanno4ka

27 января 2017 года

Значит скоро брюки эти станут велики и это будет настоящий кайф

А в меню можно и орехов добавить. Калорий мало

Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

27 января 2017 года

представила- и вправду кайф

↑ Ответить

shanno4ka

27 января 2017 года

Но самый кайф - это когда достаешь вещи старые, которые на попу не налезали, а они в самый раз

↑ Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

27 января 2017 года

у меня таких нет((((((((( я много лет ношу 52 р

↑ Ответить

shanno4ka

27 января 2017 года

Ясно. Ну, значит будет кайф в магазине купить, например, 48, а потом 46

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

27 января 2017 года

zaynutdinova80 пишет:
если к ужину буду очень голодная- заменю тушёной капустой.

Можно попробовать тыквенный суп-пюре. Он - теплый, малокалорийный и хорошо усваивается!

Тыквой сейчас все магазины забиты...

zaynutdinova80 пишет:
Я сегодня довольная и радостная))))))))))))

Я за тебя очень рада. Вот честное слово!!!

Ответить

Ekaterina III

27 января 2017 года

Вождь Краснокожих пишет:
Можно попробовать тыквенный суп-пюре

Вот где вы вчера были? Почему мне не подсказали?

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

27 января 2017 года

Ну, извини...

↑ Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

27 января 2017 года

спасибо

я сегодня на работе. поэтому будем обходится тем что с собой принесла. а насчёт тыквы- идея очень интересная, надо рецептики поискать

↑ Ответить

marusjala

27 января 2017 года

Очень приятно читать такие отчеты. Рада за вас и удачи в дальнейшем

Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

27 января 2017 года

спасибо)))))))

↑ Ответить

Ekaterina III

27 января 2017 года

zaynutdinova80 пишет:
Я сегодня довольная и радостная)))))))))))) (свои зимние брюки могла носить только с трусиками-утяжкой, а вчера одела без них и... свободно застегнулась!!! мне не жмёт, не тянет, ничего нигде не режет Процесс пошёл!!!

Как я тебя понимаю! Джинсы не могла надевать - сползали с толстого зада и пережимали, делая из меня гусеничку...
А сейчас с теми же джинсами другая беда - сваливаются...

zaynutdinova80 пишет:
сок скорее всего тыквенный

Таки дошла до Магнита?

Ответить

Вождь Краснокожих

27 января 2017 года

Ekaterina III пишет:
А сейчас с теми же джинсами другая беда - сваливаются...

А у меня те же джинсы на попе плохо сидят...Прямо аж висят

↑ Ответить

Ekaterina III

27 января 2017 года

Мне проще - у меня этих джинс -стопочка разных размеров... Сейчас в самых больших хожу...Но ведь там еще и поменьше штук 5 есть....

↑ Ответить

Ангел блю

27 января 2017 года

Зато на моей твои джыпсы сидят ого го!

↑ Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

27 января 2017 года

мои пока не падают- но уже жду этого))))))
таки да)))))))))

↑ Ответить

alenochka1990

27 января 2017 года

zaynutdinova80 пишет:
а вчера одела без них и... свободно застегнулась!!! мне не жмёт, не тянет

поздравляю!!!

Это такое классное чувство

Очень рада за тебя

Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

27 января 2017 года

спасибо))))))))))))))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.