19/90 углеводный

Доброе утро всем!
Вчерашний день ничего не унес. А жаль!
Сегодня углеводный. Ну, с этим проще!
Завтрак - банан, кофе с сахаром
Перекус - кофе, конфета шоколадная (2 шт.)
Обед - макароны с томатной подливой
Ужин - пирог с вареньем.
С утра думаю про завтрашний витаминный, черт бы его побрал!!!
У невестки день рождения... Надо ей прозвонить, попросить, чтобы она мне морковки натерла или свеклу сварила... Обычно она с пониманием относится к моим диетическим выбрыкам. Тем более, что ее муж ( мой младший брат) весит уже 106 кг. И ему надо показать, что на диете жить можно. Хотела сказать - я должна ему пример показывать, как в детстве, но вспомнила, что у меня еще есть папа, который тоже на диете и уже сбросил 10 кг.
Всем хорошего дня и весомых отвесов!