Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

63/90 - Белковый у Кати

Сегодня у меня любимый Белковый... После витаминного плюс 100 г

Вчера на треню не попала - малыш раскапризничался и не отпустил меня одну из дома. Пришлось идти по морозцу с ним прогуливаться.
На сегодня наметила курицу. Долго думала, как ее приготовить. А потом просматривала ваши посты и на меня снизошло озарение

(иными словами - слямзила

)
Решила запечь в рукаве кусочки курицы, обмазанные луково-соево-медовой кашицей... Пахнет вроде вкусно...

Завтрак - банан, киви, яблоко, чай с медом и имбирем
Обед - курица с квашенной капустой
Ужин - как обед.

Всем чудесного дня и отвесов - больших и маленьких!

Тут Светик выложила свою историю, почему она решилась похудеть...
Я решила не отставать

и выкладываю историю - почему я появилась на этом сайте...
https://www.diets.ru/post/1607535/

Тэги: 63/90 белковый, 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +16

Ekaterina III

27 января 2017 года

161

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1700147/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">63/90 - Белковый у Кати</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/53500/">63/90 белковый</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1700147/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jan/27/18/3171592_40152-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня у меня любимый Белковый... После витаминного плюс 100 г<br>Вчера на треню не попала - малыш раскапризничался и не отпустил меня одну из дома. Пришлось идти по морозцу с ним прогуливаться.<br>На сегодня наметила курицу. Долго думала, как ее приготовить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1700147/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1700147/
              ]63/90 - Белковый у Кати[/url][/b][/size]
              Сегодня у меня любимый Белковый... После витаминного плюс 100 г Вчера на треню не попала - малыш раскапризничался и не отпустил меня одну из дома. Пришлось идти по морозцу с ним прогуливаться. На сегодня наметила курицу. Долго думала, как ее приготовить. А потом просматривала ваши посты и на меня снизошло озарение  (иными словами - слямзила  )... [b][url=https://www.diets.ru/post/1700147/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

День 1/90.
5/90 Б
• 63/90 - Белковый у Кати
53/90
19/90 Углеводный (Резеда)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Комментарии:

Lissen

27 января 2017 года

обмазанные луково-соево-медовой кашицей... Пахнет вроде вкусно...

прям интересненько так и вкусненько

ухх

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

27 января 2017 года

Мы так шашлыки делаем... Только в шашлыки еще и растительное мало добавляем...Но с шашлыками одна неувязочка - нельзя им в таком маринаде больше 4 -5 часов находиться....Поэтому и маринуем с утра - чтоб к обеду уже покушать...

↑ Ответить

Lissen

27 января 2017 года

Отлично

думаю вкусняшка получается

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

27 января 2017 года

Запоминай рецепт и летом забацаешь...

↑ Ответить

Lissen

27 января 2017 года

Давай точный тогда

↑ Ответить

marusjala

27 января 2017 года

Курицу в таком соусе тоже очень люблю

Ответить

zaynutdinova80

27 января 2017 года

вкусняшка

Ответить

alenochka1990

27 января 2017 года

очень вкусно будет

Отвеса на завтра!!!

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

28 января 2017 года

Оно то вкусно... Но отвесов после белкового у меня не бывает... А тем более после трени...
Вот после крахмалов вполне возможно и отвесы появятся...

↑ Ответить

vecher na more17

28 января 2017 года

Курочка это всегда вкусно

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

28 января 2017 года

о,да

↑ Ответить

Звезда по имени Яна

29 января 2017 года

День добрый! Я смотрю, что вы уже прошли 2/3 90-дневной диеты.
Можно я попристаю с вопросами?

В белковый день все равно завтракаем фруктами?
Хочу начать диету, хотелось бы все сделать правильно.

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

29 января 2017 года

Здравствуйте. Лучше обращаться к "старичкам", которые сейчас только начали свой третий заход...
У них в группе даже посты начинаются с 3 заход...

Звезда по имени Яна пишет:
В белковый день все равно завтракаем фруктами?

Фруктами завтракаем каждый день, кроме водного...

↑ Ответить

Звезда по имени Яна

29 января 2017 года

Благодарю за ответ!

Не видела постов с 3 захода. Поищу.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.