63/90 - Белковый у Кати

63/90 - Белковый у Кати Сегодня у меня любимый Белковый... После витаминного плюс 100 г
Вчера на треню не попала - малыш раскапризничался и не отпустил меня одну из дома. Пришлось идти по морозцу с ним прогуливаться.
На сегодня наметила курицу. Долго думала, как ее приготовить. А потом просматривала ваши посты и на меня снизошло озарение (иными словами - слямзила )
Решила запечь в рукаве кусочки курицы, обмазанные луково-соево-медовой кашицей... Пахнет вроде вкусно...

Завтрак - банан, киви, яблоко, чай с медом и имбирем
Обед - курица с квашенной капустой
Ужин - как обед.

Всем чудесного дня и отвесов - больших и маленьких!

Тут Светик выложила свою историю, почему она решилась похудеть...
Я решила не отставать и выкладываю историю - почему я появилась на этом сайте...
https://www.diets.ru/post/1607535/
Рейтинг:  +16
Ekaterina III
27 января 2017 года 1 161 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 63/90 - Белковый у Кати
  Сегодня у меня любимый Белковый... После витаминного плюс 100 г
Вчера на треню не попала - малыш раскапризничался и не отпустил меня одну из дома. Пришлось идти по морозцу с ним прогуливаться.
На сегодня наметила курицу. Долго думала, как ее приготовить. А потом просматривала ваши посты и на меня снизошло озарение (иными словами - слямзила )... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 января 2017 года
+1
обмазанные луково-соево-медовой кашицей... Пахнет вроде вкусно...
прям интересненько так и вкусненько ухх

27 января 2017 года
+1
Мы так шашлыки делаем... Только в шашлыки еще и растительное мало добавляем...Но с шашлыками одна неувязочка - нельзя им в таком маринаде больше 4 -5 часов находиться....Поэтому и маринуем с утра - чтоб к обеду уже покушать...

27 января 2017 года
+1
Отлично думаю вкусняшка получается

27 января 2017 года
+1
Запоминай рецепт и летом забацаешь...

27 января 2017 года
+1
Давай точный тогда

27 января 2017 года
+1
Курицу в таком соусе тоже очень люблю

27 января 2017 года
+1
вкусняшка

27 января 2017 года
+1
очень вкусно будет
Отвеса на завтра!!!

28 января 2017 года
+1
Оно то вкусно... Но отвесов после белкового у меня не бывает... А тем более после трени...
Вот после крахмалов вполне возможно и отвесы появятся...

28 января 2017 года
+1
Курочка это всегда вкусно

28 января 2017 года
+1
о,да

29 января 2017 года
0
День добрый! Я смотрю, что вы уже прошли 2/3 90-дневной диеты.
Можно я попристаю с вопросами?
В белковый день все равно завтракаем фруктами?
Хочу начать диету, хотелось бы все сделать правильно.

29 января 2017 года
0
Здравствуйте. Лучше обращаться к "старичкам", которые сейчас только начали свой третий заход...
У них в группе даже посты начинаются с 3 заход...
Звезда по имени Яна пишет:
В белковый день все равно завтракаем фруктами?
Фруктами завтракаем каждый день, кроме водного...

29 января 2017 года
0
Благодарю за ответ! Не видела постов с 3 захода. Поищу.


Оставить свой комментарий
B i "