5/90 Б

После витаминного -400. Вес начинает уходить медленнее. как бы после сегодняшнего дня не прибавить. просто так рыбки захотелось.
Вот план на сегодня


потом на тренировку)
Рейтинг:  +12
olga001
27 января 2017 года 1 121 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 Б
После витаминного -400. Вес начинает уходить медленнее. как бы после сегодняшнего дня не прибавить. просто так рыбки захотелось.
Вот план на сегодня
потом на тренировку) Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 января 2017 года
+1
Рыба - это хорошо ...Себе что ли сделать?..

27 января 2017 года
0
Да как после этого наберешь?
ну если только что недобор опять по кал,тогда вес точно вниз не пойдет...давай креветок добавь.100гр.ваще ни о чем,даже в приготовленном виде-очень мало...

27 января 2017 года
0
А что то не так в еде? Креветки не люблю, лучше порцию увеличить

27 января 2017 года
0
С отвесом!!!
Мы сегодня с тобой на рыбке, вкуснота
Девочки посоветовали калорий добавить, а то потом вес не будет уходить)

27 января 2017 года
0
. буду исправляется, добавлю калории. Просто сегодня я наелось этим (не вылезает больше). А как у ты рыбу готовишь?

27 января 2017 года
0

Я сегодня туну на гриле делала, чаще запекаю лосось в духовке (с травами и лим.соком)


Оставить свой комментарий
B i "