День 1/90.

Здравствуйте, девочки!!!
Я к вам. В последнее время было много проблем, в итоге запустила себя во всем- в питании, в уходе.
В итоге вес опять перевалил за 60. Сегодня утром был 61.9.
Вообщем, беру себя в руки.
Питание сегодня:
завтрак- банан, 10гр. грецких орехов, кофе.
перекус- чай, 2 финика.
обед- рыба, приготовленная в пакете, салат из свежих овощей, кусочек зернового хлеба.
перекус- стакан томатного сока, ржаной хлебец.
ужин- запеченная курица( рыбка закончилась), салат из свежих овощей.
Иду дальше