Ещё одна интересная тема, на мой взгляд, которую задела Екатерина - "заедание". Она описывает сложный период своей жизни и поясняет, что стресс стала "зажёвывать" всем подряд.
Мне кажется что это очень важная тема. И я уверенна, что она касается очень многих девушек и женщин!
Меня вот она коснулась.
Мы, вся моя семья, стресс всегда заедали. Но не так давно я начала менять эту привычку на какую-нибудь другую деятельность, например, чтение книг или просмотр фильмов и т.д. В общем, нахожу себе какое-нибудь занятие. Хотя, я иногда, когда что-то действительно серьёзное случается, заедаю. Но это ведь всегда можно исправить
.
Удачи вам в нашем нелёгком труде - удержании нужной нам фигуры!!!
p.s. - у меня есть просьба. Расскажите Вы, пожалуйста, как справляетесь с заеданием. Очень интересно!
Я думаю, что люди выбирают себе "методы борьбы со стрессом". Ну и заедание, это один из методов наверное. Я выбрала себе другой метод, если я расстроена, и меня что-то тревожит, я буду говорить об этом с мужем или сестрой, или наоборот могу замкнуться в себе. Тогда мне помогает обыкновенный спорт, ходьба лидер в этом деле.
Вот как-то так.