У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ТрОляна

Проблема с меню

Мне кажется что-то не так.
Я не добираю калорий? Перебор жиров..,
За счёт чего повысить углеводы?
И вода не пьется

Рейтинг: +3

ТрОляна

27 января 2017 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1700357/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Проблема с меню</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1700357/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jan/27/39/3172312_80241-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Мне кажется что-то не так.<br>Я не добираю калорий? Перебор жиров..,<br>За счёт чего повысить углеводы?<br>И вода не пьется
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1700357/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1700357/
              ]Проблема с меню[/url][/b][/size]
              Мне кажется что-то не так. Я не добираю калорий? Перебор жиров.., За счёт чего повысить углеводы? И вода не пьется [b][url=https://www.diets.ru/post/1700357/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ТрОляна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Комментарии:

Leshika

28 января 2017 года

овсянки хотя бы 40 гутром,а потом в обед гречки,перловки,пшенки,или фасоль,или нут.И не птичью порцию

И да,калории мало.Но если каши в обед грамм 200 в готовом виде,и добавить порцию рыбы,или курицы,грамм на 150-200 будет лучше.
А с воды надо день начинать,я 0,5 стакан с лимонным соком или без выпиваю,чуть теплои,а потом уже кофе

Ответить

ТрОляна

(автор поста)

28 января 2017 года

Спасибо! Завтра буду исправляться. Сварила уже фасоль

↑ Ответить

Ahava0304

28 января 2017 года

Очень мало углеводов, жиров нормально, особенно, если 20 гр из авокадо, калорий тоже мало, Вы базовый обмен считали? Какая активность?
Вода - это очень важно, надо приучать организм.

Ответить

ТрОляна

(автор поста)

28 января 2017 года

Активность низкая. Мне надо потреблять 1700-1900 калорий

↑ Ответить

Ahava0304

28 января 2017 года

У меня ДП открыт. Калорийность 1800-1900 кал. Можете посмотреть.

↑ Ответить

Зайкова

29 января 2017 года

На обед и завтрак кушайте плотненько. А вот ужин лучше легкий.

Ответить

ТрОляна

(автор поста)

1 февраля 2017 года

Стараюсь, но пока с трудом получается

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы