Доброе утро, девочки!
Сегодня на весах- 90,3кг. Витаминки унесли- 700г! Конечно заветной 8 после этого круга я не увидела, но результат тем не менее- замечательный ))))))))
за второй круг- 1,9кг, всего- 4,1кг
завтрак
чай и 5 фиников
обед
запечёная грудка с запечёными овощами( грибы, помидоры, перец, лук), кусочек хлеба
ужин
как обед
Прекрасного всем дня и отвесов!
Доброе утро, девочки! Сегодня на весах- 90,3кг. Витаминки унесли- 700г! Конечно заветной 8 после этого круга я не увидела, но результат тем не менее- замечательный )))))))) за второй круг- 1,9кг, всего- 4,1кг завтрак чай и 5 фиников обед запечёная грудка с запечёными овощами( грибы, помидоры, перец, лук), кусочек хлеба ужин как обед Прекрасного всем дня и отвесов!
Читать полностью
И не просто стараешься,а я отмечу,что очень стараешься.
Темп не сбавишь,заветные 15 кг уйдут за нефик делать.
Ещё и на кухонных весах сэкономишь. Они тебе уже не понадобятся.
спасибо
ну у меня и вес изначальный почти 95кг
очень хочу к концу вообще 90 дневочки быть- 75-78 но это практически нереально
боюсь что вес скоро встанет
отставить упаднические мысли!
Признаюсь, что в отношении тебя у меня сразу возникло ощущение - в конце 90-дневки ты очень сильно всех удивишь.... И в первую очередь себя...
Так что - НЕ ПОДВЕДИ!
Почему то у меня ощущение, что ты относишься к тому типу женщин, которые полностью раскрываются только ближе к 40 годам... То есть именно сейчас ты начинаешь раскрываться, как женщина...
Давай, красавица, покажи всем - чего ты стоишь!
Темп не сбавишь,заветные 15 кг уйдут за нефик делать.
Ещё и на кухонных весах сэкономишь. Они тебе уже не понадобятся.
У меня весь за первый круг - 4.7 кг!
А ты за два мини-кружка! Что же будет к концу 7 мини-круга - после водного!
ну у меня и вес изначальный почти 95кг
очень хочу к концу вообще 90 дневочки быть- 75-78 но это практически нереально
боюсь что вес скоро встанет
Признаюсь, что в отношении тебя у меня сразу возникло ощущение - в конце 90-дневки ты очень сильно всех удивишь.... И в первую очередь себя...
Так что - НЕ ПОДВЕДИ!
Почему то у меня ощущение, что ты относишься к тому типу женщин, которые полностью раскрываются только ближе к 40 годам... То есть именно сейчас ты начинаешь раскрываться, как женщина...
Давай, красавица, покажи всем - чего ты стоишь!
я буду очень стараться)))))))))))))
сама хочу!!!!!!!!!!!!!!!- а значит всё получится
Скоро и 8 появится
Моодчинка!!!