9/90 белок отчёт за второй мини круг

Доброе утро, девочки!
Сегодня на весах- 90,3кг. Витаминки унесли- 700г! Конечно заветной 8 после этого круга я не увидела, но результат тем не менее- замечательный ))))))))
за второй круг- 1,9кг, всего- 4,1кг
завтрак
чай и 5 фиников
обед
запечёная грудка с запечёными овощами( грибы, помидоры, перец, лук), кусочек хлеба
ужин
как обед
Прекрасного всем дня и отвесов!
Рейтинг:  +14
zaynutdinova80
28 января 2017 года 2 144 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9/90 белок отчёт за второй мини круг
Доброе утро, девочки!
Сегодня на весах- 90,3кг. Витаминки унесли- 700г! Конечно заветной 8 после этого круга я не увидела, но результат тем не менее- замечательный ))))))))
за второй круг- 1,9кг, всего- 4,1кг
завтрак
чай и 5 фиников
обед
запечёная грудка с запечёными овощами( грибы, помидоры, перец, лук), кусочек хлеба
ужин
как обед
Прекрасного всем дня и отвесов! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

28 января 2017 года
+1
Отвес суперский!!!) и менюшка хорошая на сегодня. Удачи)

28 января 2017 года
+1
спасибо)))))))) и тебе отвесов)))))))

28 января 2017 года
+2
Молодец!

28 января 2017 года
+3
спасибо, я стараюсь))))))

28 января 2017 года
0
Молодец так держать

28 января 2017 года
+2
спасибо)))

28 января 2017 года
+1
Похвально.
zaynutdinova80 пишет:
я стараюсь)
И не просто стараешься,а я отмечу,что очень стараешься.
Темп не сбавишь,заветные 15 кг уйдут за нефик делать.
Ещё и на кухонных весах сэкономишь. Они тебе уже не понадобятся.

28 января 2017 года
+2
спасибо)))))) очень приятно слышать такие слова

28 января 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
Витаминки унесли- 700г
Здорово!!!! Молодец

28 января 2017 года
+1
спасибо))))))

28 января 2017 года
0
класс такими темпами заветная восьмерка уже вот-вот

28 января 2017 года
+2
очень надеюсь что на третьем мини круге- я увижу стабильную 8

28 января 2017 года
0
Очень хороший результат Удачи в дальнейшем

28 января 2017 года
+2
спасибо

28 января 2017 года
+1
zaynutdinova80 пишет:
за второй круг- 1,9кг, всего- 4,1кг
Красотка!
У меня весь за первый круг - 4.7 кг!
А ты за два мини-кружка! Что же будет к концу 7 мини-круга - после водного!

29 января 2017 года
+2
спасибо
ну у меня и вес изначальный почти 95кг
очень хочу к концу вообще 90 дневочки быть- 75-78 но это практически нереально
боюсь что вес скоро встанет

29 января 2017 года
+2
zaynutdinova80 пишет:
боюсь что вес скоро встанет
отставить упаднические мысли!
Признаюсь, что в отношении тебя у меня сразу возникло ощущение - в конце 90-дневки ты очень сильно всех удивишь.... И в первую очередь себя...
Так что - НЕ ПОДВЕДИ!
Почему то у меня ощущение, что ты относишься к тому типу женщин, которые полностью раскрываются только ближе к 40 годам... То есть именно сейчас ты начинаешь раскрываться, как женщина...
Давай, красавица, покажи всем - чего ты стоишь!

29 января 2017 года
+2
ну в общем Катюш, ты права)))))))))))
я буду очень стараться)))))))))))))
сама хочу!!!!!!!!!!!!!!!- а значит всё получится

29 января 2017 года
0
молодец! Правильный настрой...

29 января 2017 года
0
Умничка!!! Отвес супер
Скоро и 8 появится

29 января 2017 года
0
сегодня появилась

29 января 2017 года
0

Моодчинка!!!

29 января 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "