День 9. Вес 103.5
Плюсанула, так плюсанула. Целый килограмм в плюсе. Но это не удивительно. Вчера расслабились с мужем. Старшую дочку к бабушке отвели, а сами киношку смотрели и пивасик пили. А к пивасику были маринованные огурчики, сырокопченая колбаска и копченый сырок. В итоге вместе с завтраком получилось 1900 ккал. Не так уж много. Привес, конечно же, из-за задержки воды. Насолилась вчера вдоволь.
Сегодня все как обычно. На завтрак была яичница с помидором и зелёным луком, свежий огурец и кофе. Обед - борщ на курином филе со сметаной, ужин - куриные котлетки на пару с салатом из огурцов и помидоров с зеленью и льняным маслом.
А ещё я себе вчера вот такого котэ прикупила, чтобы записывать еду, когда некогда сразу в телефон вбить.