Мой путь к себе 2 день

Всем привет! Отвес за вчера - 400гр. Я конечно ожидала больше, но походу это все вино и копченая колбаса(((. Сегодня уже активно пила воду, а так же 2 часа активной ходьбы
Мой рацион:
250 мл. воды
Завтрак
1 куриное яйцо
150 гр. конс. гороха
2 гренки
250 чай без сахара

250 мл. воды
150 мл.воды
Обед
200 гр. винегрет со сметаной
2 гренки
250 мл. напиток с молочной сывороткой

250 мл.воды
Ужин
200 гр. куриная грудка отварная
150 гр. салат капуста с морковью
250 мл. напиток с молочной сывороткой

Вечером еще ожидается вода

P.S. Надеюсь завтра увидеть приличный отвес.

Тэги:  путь к себе

Рейтинг:  +2
Галюшка2
28 января 2017 года 64 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой путь к себе 2 день
Всем привет! Отвес за вчера - 400гр. Я конечно ожидала больше, но походу это все вино и копченая колбаса(((. Сегодня уже активно пила воду, а так же 2 часа активной ходьбы
Мой рацион:
250 мл. воды
Завтрак
1 куриное яйцо
150 гр. конс. гороха
2 гренки
250 чай без сахара
250 мл. воды
150 мл.воды
Обед
200 гр. винегрет со сметаной
2 гренки
250 мл... Читать полностью
 


Дневник Галюшка2:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "