У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя АннаРодникова

Разгруз

Всем доброе утро)
Вчера затарилась фруктами, решила сделать разгруз.
Вечером сделала круговаю тренировку, с основной прокачкой пресса. Сегодня буду делать на нижнюю часть тела, а в понедельник меня ждет жиросжигающая тренировка)
За выходные смогла привести руски и лицо в порядок. Осталось выщипать брови и сделать масочку для волос с касторкой )
Ближе к вчеру ждите отчет по питанию за сегодня и мой набор еды на завтра

Всем отвесов

Тэги: #девочкатокарь

Рейтинг: +3

АннаРодникова

29 января 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1700629/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгруз</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67100/">#девочкатокарь</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро)<br>Вчера затарилась фруктами, решила сделать разгруз.<br>Вечером сделала круговаю тренировку, с основной прокачкой пресса. Сегодня буду делать на нижнюю часть тела, а в понедельник меня ждет жиросжигающая тренировка)<br>За выходные смогла привести руски и лицо в порядок...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1700629/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1700629/
              ]Разгруз[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро) Вчера затарилась фруктами, решила сделать разгруз. Вечером сделала круговаю тренировку, с основной прокачкой пресса. Сегодня буду делать на нижнюю часть тела, а в понедельник меня ждет жиросжигающая тренировка) За выходные смогла привести руски и лицо в порядок. Осталось выщипать брови и сделать масочку для волос с касторкой )... [b][url=https://www.diets.ru/post/1700629/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник АннаРодникова:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

29 января 2017 года

Делаи вакуум утром,натощак,минут 5,очень хорошо живот втягивает

Ответить

АннаРодникова

(автор поста)

29 января 2017 года

Да ,стараюсь перед каждым приемом пищи делать )

↑ Ответить

Leshika

29 января 2017 года

АннаРодникова пишет:
перед каждым приемом пищи делать

не,не надо,утром достаточно.Драконить мышцу бесконечно бессмысленно

↑ Ответить

АннаРодникова

(автор поста)

29 января 2017 года

Хорошо,спасибо что уточнили и подсаазали ))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Разгруз

Дневник АннаРодникова:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"