Вот это да!

Сегодня утром в очередной раз взвесилась, и результат меня не очень обрадовал - 300 гр. (для моего веса это мало), и начала задумываться в чем же причина... Так как с утра можно есть практически все без последствий (в виде лишних кг) решила приготовить язычки, а потом посчитала каллорийность... в ручную вбив их параметры... и обалдела (((

P.S. Вообщем половину я своего рациона уже съела

Тэги:  путь к себе

Рейтинг:  +4
Галюшка2
29 января 2017 года 118 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вот это да!
Сегодня утром в очередной раз взвесилась, и результат меня не очень обрадовал - 300 гр. (для моего веса это мало), и начала задумываться в чем же причина... Так как с утра можно есть практически все без последствий (в виде лишних кг) решила приготовить язычки, а потом посчитала каллорийность... в ручную вбив их параметры... и обалдела (((
P.S. Вообщем половину я своего рациона уже съела Читать полностью
 


Дневник Галюшка2:



Комментарии:

29 января 2017 года
0
Я думаю, что это еще мало. Печенье "Слоеные ушки", например, 520 Ккл на 100гр, при этом там 29 гр жиров. Все печеньки очень коварны.

29 января 2017 года
0
Если в обед ещё 600 и в ужин 400 - нормально будет. В ужин белок!

29 января 2017 года
0
Я стараюсь так питаться

29 января 2017 года
0
похудение возможно!

29 января 2017 года
+1
400 калорий - это половина?
Или это не весь завтрак?
К меня тоже завтрак в 400 калорий
А куда меньше-то?

Галюшка2 пишет:
Так как с утра можно есть практически все без последствий (в виде лишних кг)
Можно. На минус 60 можно же?
Главное - не считать и не падать в обморок

29 января 2017 года
0
Это был весь завтрак. Просто я переживаю что так мало сбрасиваю хотя весь у меня большой

29 января 2017 года
0
Вес большой, но это не факт, что много будет уходить...я помню смотрела передачу , там девушка 100 кг и у нее в день уходило 200-400 грамм на строжайшем пп

29 января 2017 года
+1
Это мало?
Если по 200 грамм каждый день - это 6 кг в месяц, а если по 400 - 12кг.
Куда быстрее?

29 января 2017 года
0
Я согласна, что это самое то, по одному кг в день это не реально и не здоровО


Оставить свой комментарий
B i "