 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Спасибо!
| Рейтинг: +12 |
|
29 января 2017 года | 324 | 27 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девочки, привет) Если что есть на завтрак, перекусы я более менее знаю, а вот ужин вводит меня в ступор. Хз, что кушать..кроме отварной курицы, белкового омлета и творога ничего не идёт на ум. Подскажите..какие ещё комбинации возможны? Подкиньте идеи пп-ужина и, если можно, с рецептами Спасибо! Читать полностью |
Дневник Rose Madder:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
4 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А то у нас на ужин в основном то что остается с завтрака или гречка с грибочками и курочкой
Запеканку мясную с овощами лопаем иногда на ужин ,рубку на гриле с овощами ,пирог с консервой диетический)
А я к тебе посылаю со спортивными нагрузками!
а если есть время - можно замутить суфле. всё что хочешь ( мясо, рыбу, курицу) с овощами, грибами, в блендер, потом всё это в формочки для кексов и запечь, через полчаса посыпать сыром и оставить в духовке ещё минут на 15.
ещё как вариант ем маш. на сутки замочить. после чего варить всего 5 минут. ложечку чайную масла сливочного туда, можно и сыра потереть - обалденная еда.
креветки - вообще шик)
кальмар с кукурузой консервированной и ложкой сметаны...
на ужин можно куриные котлеты сделать и салатик овощной. еще куриный рулет я делаю - тоже пойдет на ужин. а в основном то же самое -- творог, курица, омлет
летом люблю кефирную окрошку - кефир, много зелени и яйцо. но сейчас холодно такое есть.