6-8/90 полувитаминный))

Вот и снова понедельник. Рабочие будни... Всем приветик.
Раскачала я качели по полной . Сначала быстро покидал вес меня, а потом раз и каааак прыгнул вверх после углеводного воскресенья (чересчур углеводного ), за день целый 1 кг плюсанул , жуть какая.
Ну, будем бороться, однако сегодня на работе 2 дня рождения в отделе, подстава какая-то, так что в 10 утра съела малюсенький кусочек тортика (творожно-фруктовый низкокалорийный, утешаю этим себя).
Дальше только фрукты. Вечером хочу салатик свежий свекла-морковь сделать.

Всем отвесов и легкой рабочей недели!!
Рейтинг:  +10
Оксана2711
30 января 2017 года 1 131 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6-8/90 полувитаминный))
Вот и снова понедельник. Рабочие будни... Всем приветик.
Раскачала я качели по полной . Сначала быстро покидал вес меня, а потом раз и каааак прыгнул вверх после углеводного воскресенья (чересчур углеводного ), за день целый 1 кг плюсанул , жуть какая... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 января 2017 года
+1
Оксана2711 пишет:
2 дня рождения
Раньше ДР были бы в радость,а теперь вот в тягость.
Дожили!!!

30 января 2017 года
+1
Просто нужен правильный настрой. Я вчера ходила к сестре в гости. Все пили чай с тортом, а я с яблоком. Торт ем сегодня. Обделенной себя не чувствовала.

30 января 2017 года
+1
Дада, поддерживаю. Главное настрой и только!
Первый заход летом я продержалась 90 дней без нарушений

30 января 2017 года
0
Оксана2711 пишет:
хочу салатик свежий свекла-морковь сделать.
Отлично!

30 января 2017 года
+1
Давай уж держись и без нарушений
А то всего ничего прошло


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.