Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

55/90 белки или пост о том какая я дура...

На весах позор...даже новый год не принес таких последствий. Я виновата сама и оправдываться прикрывая свою слабость не стану. Профукала многое.
На душе полная ж..а - в штанах тоже самое. Обидно что я сама такое безвольное существо.
А завтра дуэль...позорище.
Так идти вперед и споткнуться так тупо.
Нет слов...
Меню на сегодня.
З: банан
О: паленгасиус с овощами
У: тоже самое.
П.с. Когда я с утра увидела 77 на весах просто нет слов какой был шок...рыдала часа 2... Вернулась домой ( ездила за справкой) встала на весы и чуть с них не упала 74,6. А нервов, слез. Я получила хороший пинок от моего организма и от весов то же - немое напоминание что меня будет ждать если я не перестану жрать.
Рейтинг:  +11
vecher na more17
31 января 2017 года 1 255 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 55/90 белки или пост о том какая я дура...
На весах позор...даже новый год не принес таких последствий. Я виновата сама и оправдываться прикрывая свою слабость не стану. Профукала многое.
На душе полная ж..а - в штанах тоже самое. Обидно что я сама такое безвольное существо.
А завтра дуэль...позорище.
Так идти вперед и споткнуться так тупо.
Нет слов...
Меню на сегодня.
З: банан
О: паленгасиус с овощами... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"
Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"
Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"
Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"
Комментарии:
shanno4ka
31 января 2017 года
+1
Поэтому ты решила снизить калории до непричинного минимума? Давай бросай эту затею, бери себя в руки и вперед

vecher na more17
(автор поста)
31 января 2017 года
+1
Если что есть орехи...ими буду доливать каллораж

shanno4ka
31 января 2017 года
0
Какие еще орехи в белковый?

vecher na more17
(автор поста)
31 января 2017 года
+1
А разве нельзя их в любой день? я думала можно...

shanno4ka
31 января 2017 года
0
Вроде каждый день можно пару штук только на завтрак и все. И то, если уж фрукты совсем не лезут

Вождь Краснокожих
31 января 2017 года
+2
А я ем орехи каждый день. Примерно 3-4 штуки. Когда калорийность позволяет...
Для профилактики недостатка микроэлементов и полезных веществ.

shanno4ka
31 января 2017 года
0
Вообще, их только по утрам можно. В описании по крайней мере так написано

vecher na more17
(автор поста)
31 января 2017 года
+1
Вот сейчас изготовила на день себе и ни чё так каллорий- 1100.

yulechka b 07
31 января 2017 года
0
Зачем же Вы себя так ругаете?Ну позор на весах и что?))Мы же ведь знаем как с ним бороться! А главное хотим!))

zaynutdinova80
31 января 2017 года
0
Света, не уходи в депрессию!!! Что быстро наелось- то быстро уйдёт!!! Встряхнись - и вперёд и только вперёд!
а каллорий и правда маловато((((

anilag58
31 января 2017 года
+1
Светочка, депрессия только от голодной жизни, не бойся кушать побольше- не хочешь растягивать желудок, ешь более калорийные продукты. У тебя очень симпатичный ребёнок Удачи

Вождь Краснокожих
31 января 2017 года
+2
Во-первых, сьешь конфету и успокойся.
Во-вторых, не парься на счет дуэли!!!! Я прошлый раз так переживала, что сбросила всего 400 гр, а потом оказалось, что моя соперница сбросила 100гр!!!!
И выиграла я ту дуэль, как с добрым утом!!!

vecher na more17
(автор поста)
31 января 2017 года
+2
На конфеты теперь смотреть страшно...

Вождь Краснокожих
31 января 2017 года
+1
Это была подлая провокация!
Не такая уж ты и безвольная, раз можешь себе любимой отказать!

vecher na more17
(автор поста)
31 января 2017 года
+1
Во время это произошло...мне стало очень страшно, что я вернусь к тому с чего начинала.

Ангел блю
31 января 2017 года
+1
Упала ,отжалась ,поднялась ,и идём дальше.

vecher na more17
(автор поста)
31 января 2017 года
+1
Нарезала себе салат из пекинской капусты и рада)))

Ангел блю
31 января 2017 года
+2
Держись девочка.
Телесами трусить не наш удел.
Посмотри вокруг. Мы же не хуже всех. Держись.
И не казни себя сильно. С кем не бывает. Только сразу без промедления надо исправлять ситуацию.
Иначе нарастёт как снежный ком.

vecher na more17
(автор поста)
31 января 2017 года
+1
Это точно, так и появились мои от 70 до 82 сегодня я хорошая, без греха-строго по правилам.

Ангел блю
31 января 2017 года
+3
Поставила тут тебе 6 (+)
Авансом за хорошее поведение.

Вождь Краснокожих
31 января 2017 года
+1
Для меня это тоже основной кошмарик...

Ekaterina III
31 января 2017 года
+2
vecher na more17 пишет:
П.с. Когда я с утра увидела 77 на весах просто нет слов какой был шок...рыдала часа 2... Вернулась домой ( ездила за справкой) встала на весы и чуть с них не упала 74,6.
Вот это отвесище

vecher na more17
(автор поста)
31 января 2017 года
+2
Наверно или с весами что то было или то,что я все утро , после того как вернулась не отходила от белого друга.

Ekaterina III
31 января 2017 года
+2
vecher na more17 пишет:
после того как вернулась не отходила от белого друга.
Ты побегала, мышцы пришли в движение, кишечник тоже начал работать... Вот тебе и отвесик....

vecher na more17
(автор поста)
31 января 2017 года
+1
Я извиняюсь за подробность - я воды напьюсь на ночь а утром бегаю по быстренькому. Я беременная так часто не бегала как сейчас.

Ekaterina III
31 января 2017 года
0
Я каждый раз ночью, когда малому на кухне молоко наливаю и грею в микроволновке, заодно и в туалет сбегаю... За ночь раза три как минимум

Весёлка
31 января 2017 года
+1
Ну сантиметры же уходят!!!! Не надо каждый раз прыгать на весы ( говорю я, которая сама этим грешна), и зачем вам эти дуэли? Лишний стресс, лично для меня.Представляю, какая у меня была бы истерика!
Не расстраивайся, все будет отлично!

vecher na more17
(автор поста)
31 января 2017 года
+1
Сантиметры да. Я чего и не поняла:джинсы свободнее, а вес еще и прибавился

vecher na more17
(автор поста)
31 января 2017 года
+1
Я за собой заметила, что на весах живу. Целый день только и делаю что взвешиваюсь. Надо научиться относится к этому проще, и что диета это вовсе не диета а новый образ жизни, как тот который был раньше. Это как стиль в одежде: то спортивный, то классический. Вот и к диете надо так и к жизни в целом, а я все на весах. Только как себя перестроить.

Ekaterina III
31 января 2017 года
0
Я свои весы держу в ящике на кухне, да еще и в коробочке - чтоб трудно достать было... В первую очередь оберегаю от мелкого... Ну и заодно от себя - чтоб часто на них не становиться)))

Ангел блю
1 февраля 2017 года
+2
Не надо себя перестраивать.
Всё само собой придёт со временем.
А потом весы это ещё и не всегда негатив.
Они же и стимул подгоняют когда всё складывается правильно.
Мне например рано их на антресоль отправлять.Наоборот там ещё и механические стоят на дежурный случай.
Туда надо нашу распущенность отправлять.
А то хотим и рыбку съесть и что бы нам за это ничего не было.

shanno4ka
1 февраля 2017 года
+1
Дуэль очень стимулирует не расслабляться

alenochka1990
1 февраля 2017 года
+1
Светик, успокаивайся, бери себя в руки и шагай дальше
Ты ведь умничка, столько уже сделано и сброшено. Так что все и дальше получится
Мы с тобой
Удачи тебе
И начинай считать калории, весы не должны пылиться на полочке

vecher na more17
(автор поста)
1 февраля 2017 года
+1
Я считаю, просто через программу на телефоне. Посчитала : мне нужно 1200 что бы худеть, так как пока нет спорта.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь