Первый белковый унес сразу килограмм. Приятно, но привыкать не стоит, каждый день такого не будет )
Сегодня крахмальный. В меню кофе с молоком, апельсин и рис с овощами. Утром было голодно, горсть орехов съела. И в итоге обьелась в обед, на ужин осталось даже больше, чем планировала.
Ужинать решила на работе в полшестого, домой потому что по-прежнему не попадаю раньше 7 вечера.
Первый белковый унес сразу килограмм. Приятно, но привыкать не стоит, каждый день такого не будет ) Сегодня крахмальный. В меню кофе с молоком, апельсин и рис с овощами. Утром было голодно, горсть орехов съела. И в итоге обьелась в обед, на ужин осталось даже больше, чем планировала. Ужинать решила на работе в полшестого, домой потому что по-прежнему не попадаю раньше 7 вечера...
Читать полностью
Да нет, я их в витаминный всегда ела только. Сегодня утром так есть захотела дико, а на работе толтко арахис да шоколад. Вот горстку и съела.
Завтра такого отвеса явно не будет. Да и привеса бы не было )
Только что-то не пойму, орехи? Ты тоже их ешь каждый день?
Завтра такого отвеса явно не будет. Да и привеса бы не было )
Может мне весы поменять?))
Менюшка вкусная
А пару орехов по книжке иногда можно с утра
Давай милая вперед