Сегодня - белковый. Вес медленно, но верно растет
Вот заметила - стоит с кем-то поговорить о том, что худею, что вес падает, рассказать о диете - и о-ля-ля - вес останавливается или начинает расти!
А тут прям расхвасталась - и брат похвалил, и мама, и девчонки на тренировке спрашивали, как так получается
Я и растаяла... Растеклась, как желе
Блин, теперь буду молчать, как партизан! Сама себя сглаживаю!
Вчера весь день думала - чем бы себя любимую побаловать на витаминном, да чтоб еще и семье лишнего не готовить)))
Придумала - ленивые голубцы!
Плохо только, что готовила я их после 11 вечера... Не удержалась и самый маленький за мелким доела...
Завтрак - киви, банан, кофе с молоком
Обед - голубцы с салатом
Ужин - голубцы с салатом
И конечно - много чая...
Всем отвесов - больших и маленьких!
Сегодня - белковый. Вес медленно, но верно растет 
девочки подсказали...
только назвали их - котлеты с тушеной капустой
Но ничего! Двигаемся дружно дальше!
Это идея -ленивые голубцы, только я не поняла из чего они. Из фарша и капусты?
Отличная вкусняшка
И давай уже соберись
И никому
Все! Теперь рот на замок и больше никому ни про сайт, ни про вес не скажу
Как дойдешь до цели , а потом ее закрепишь....так где то пол года и тогла уже хвалися
Это теперь только моё личное.
Каждый должен лохануться самостоятельно.
Это не относится к нашей команде . Тут мы как на подводной лодке. Круговая порука.
Отсюда выход всем вместе только вперёд и уже обезжиренным,или гордым и слабым птица назад.к прежнему весу,а то ещё и с довеском.
Слушающие да услышат!
Совсем забыла, что их же можно и запекать!!!
Только я в них кладу сырую капусту и сырой лук....
P.S. А плюсики на тебя у меня уже закончились!
А потом как выйду с сайта - заряд автоматически повышается...
http://www.echonedeli.ru/content/%D0%B2-%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B3%D0%B0%D0%B7%D0%B5%D1%82%D1%8B-%C2%AB%D1%8D%D1%85%D0%BE-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%C2%BB-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%88%D1%91%D0%BB-%C2%AB%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D1%8B%C2%BB
А была я в то время на 8 месяце беременности, поэтому сама нигде не мелькала, а только Машку подсовывала. В общем, я приготовила голубцы по своему рецепту - с отваренным рисом и тушеными морковкой и луком... А еще одна участница тоже принесла голубцы, но у нее они были с сырыми рисом и морковкой.... Жюри единогласно выбрало мои голубцы
А рис я тоже всегда варю!
Согрешила мясом я вчерась.... за полчаса до сегодня... то бишь в 23.30...
А так - хоть какие-то тормоза есть!
Блин-блинский....
И не идти не могу - иначе спина болеть будет....
Я ж такое впервые готовила...
не надо никому ничего рассказывать- все почему-то отговаривать пытаются и накормить
Скажи им что у тя "запой(р)" тото обрадуются и отвалят
про бабовщину слышала...а вот про бабсовет - давненько не слышала....
Оооо! Молчание это сильное оружие.
Ибо если человек тихушник по жизни, то он не будет тут свои посты выкладывать... Он будет по тихому на своей страничке возиться, да еще и посты под 2 замка прятать - чтоб только он мог увидеть...
ну и проблем у меня нет..... как им кажется))))) вот и злятся))))
Для моих сослуживцев муж ВСЕГДА - самый лучший. И дети - самые умные и красивые...
И вообще: Я - красавица и умница, у которой всегда и все лучше всех... Вот их это бесит)))
До смешного... Распределяли задания (чем больше напишешь - тем больше получишь), а один умник и выдал: "А зачем Катерине рекламные статьи (самые высокооплачиваемые)? У нее и так денег хватает - муж на ГОКе работает, сама одета, как с обложки... "
А как вся эта красота достается - никого не волнует...
Год назад они так ласково улыбались мне, говоря при этом: "Катя, ты такая.....женственная стала..."
И только одна правдолюбка бухнула: "Кать, а чего это ты распустилась так? На кого похожа стала? Вроде уже год пацану, не кормишь, а пузо торчит!"
Эх, я на нее обиделась...
А даже если и повиснет,так уж лучше морщинки на коже,чем складки жира на животе.
Я,если мне надо отказаться ничего не объясняю никому
Отвечаю просто "Я не хочу." И все вопросы обычно снимаются.
Когда нет своей личной жизни,живут чужой.
А тут такой облом?!
жалко конечно бабов
Правильно, не надо никому ничего рассказывать
Насчёт веса не расстраивайся!!! После таких вкусных и полезных белков должен быть отвес
Просто на прошлой неделе стресс сильный был и вес встал, а потом и вверх попер...
Пока до конца ситуация не прояснилась и я продолжаю нервничать втихую...