Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5/90 белки-белочки ;)

Привет всем!!!
Сегодня проснулась и сразу на весы

Урааа!!!

Отвес есть, после вчерашнего огромного (+), минус маленький, но лед тронулся)))
За 4 дня -0.2 (мало, но это тоже отвес)
Завтра проснусь пораньше и замеряю объемы.
Сегодня белки будут очень вкусные, но калорий пока мало, тк креветок больше нету...

Девочки, спасибо большое за поддержку

Всем отвесов и удачи

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, 5/90 дней

Рейтинг: +14

alenochka1990

31 января 2017 года

259

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1701565/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5/90 белки-белочки ;)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67152/">5/90 дней</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем!!!<br>Сегодня проснулась и сразу на весы  Урааа!!!  Отвес есть, после вчерашнего огромного (+), минус маленький, но лед тронулся)))<br>За 4 дня -0.2 (мало, но это тоже отвес)<br>Завтра проснусь пораньше и замеряю объемы.<br>Сегодня белки будут очень вкусные, но калорий пока мало, тк креветок больше нету...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1701565/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1701565/
              ]5/90 белки-белочки ;)[/url][/b][/size]
              Привет всем!!! Сегодня проснулась и сразу на весы  Урааа!!!  Отвес есть, после вчерашнего огромного (+), минус маленький, но лед тронулся))) За 4 дня -0.2 (мало, но это тоже отвес) Завтра проснусь пораньше и замеряю объемы. Сегодня белки будут очень вкусные, но калорий пока мало, тк креветок больше нету... Девочки, спасибо большое за поддержку Всем отвесов и удачи [b][url=https://www.diets.ru/post/1701565/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Комментарии:

Djyli

31 января 2017 года

Калорий и правда мало, но зато как вкусно!!!

Ответить

alenochka1990

(автор поста)

31 января 2017 года

завтра больше будет

очеень

↑ Ответить

shanno4ka

31 января 2017 года

-200 гр, лед тронулся

Креветки - это осень вкусно

я б тоже белок на них с удовольствием, но у меня них аллергия

Ответить

alenochka1990

(автор поста)

31 января 2017 года

shanno4ka пишет:
но у меня них аллергия

блииин, очень обидно((( а как насчет остальных "морских гадов"?

↑ Ответить

shanno4ka

1 февраля 2017 года

Остальные без проблем))))

↑ Ответить

alenochka1990

(автор поста)

1 февраля 2017 года

Хоть это радует))

↑ Ответить

shanno4ka

1 февраля 2017 года

Еще как радует)))))

↑ Ответить

alenochka1990

(автор поста)

1 февраля 2017 года

Ты любишь в сыром виде тоже?

↑ Ответить

shanno4ka

1 февраля 2017 года

Нееее, в сыром не ем

↑ Ответить

alenochka1990

(автор поста)

1 февраля 2017 года

Я могу съесть, но не любитель. Хотя суши из сырой рыбы обожаю. Но кушаю только в проверенных местах)))

↑ Ответить

shanno4ka

1 февраля 2017 года

Я всего сырого у нас избегаю - это опасно для жизни))))

↑ Ответить

Lissen

31 января 2017 года

Ну может надо еще и рыбку добавить какую?эт то ж как креветка)))раков ,мидии

А так все вкусненько

И отвес все ж есть

Ответить

alenochka1990

(автор поста)

31 января 2017 года

я просто на работе сегодня с утра и до вечера

выйти что-то купить нету возможности...
Спасибо

↑ Ответить

Lissen

31 января 2017 года

А надо ж заранее,ну консерву хоть какую в обед

↑ Ответить

alenochka1990

(автор поста)

31 января 2017 года

Lissen пишет:
А надо ж заранее

все было))) просто у меня муж решил, что мне много будет

↑ Ответить

vecher na more17

31 января 2017 года

А чего? Морской коктейль такая вкусняшка

возьму на заметку, обязательно сделаю, после зп

Ответить

alenochka1990

(автор поста)

31 января 2017 года

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

31 января 2017 года

Я бы в белковый больше наела...

Ответить

alenochka1990

(автор поста)

31 января 2017 года

я в следующий раз)))
сегодня не было возможности

↑ Ответить

zaynutdinova80

31 января 2017 года

ну вот и отвес

креветки

, но калорий и правда маловато

Ответить

alenochka1990

(автор поста)

31 января 2017 года

это отвесик

zaynutdinova80 пишет:
калорий и правда маловато

но наелась очень сильно

↑ Ответить

Ангел блю

1 февраля 2017 года

Не злоупотребляй сокращением калорийности.
Организм может отмстить и мстя будет страшна.
Надо договариваться по хорошему.

alenochka1990 пишет:
наелась очень сильно

Хотя с точки зрения меню,всё достойно,а вот масла к овощам и в обед и на ужин ещё бы грамм 20 нужно было бы добавить.

↑ Ответить

alenochka1990

(автор поста)

1 февраля 2017 года

Спасибо за совет, я учту))
Уже на крахмальный приготовила все с маслом

↑ Ответить

Оксана2711

31 января 2017 года

С отвесом!

Ответить

alenochka1990

(автор поста)

31 января 2017 года

спасибо

↑ Ответить

marusjala

1 февраля 2017 года

Очень люблю морепродукты

Желаю удачи и отвесов

Ответить

alenochka1990

(автор поста)

1 февраля 2017 года

Спасибо))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.