Всем привет! Сегодня у меня сломались весы, сколько сбросила не знаю. Попробывала сделать имбирный чай, может много добавила, но вообщем гадость ужасная, выпила только 100мл.
Мой рацион
250мл. Вода
Всем привет! Сегодня у меня сломались весы, сколько сбросила не знаю. Попробывала сделать имбирный чай, может много добавила, но вообщем гадость ужасная, выпила только 100мл. Мой рацион 250мл. Вода Завтра 2 блина с мясом (надо было доесть) Вода Обед 200 гр куриная грудка отварная 80 гр салат капуста и морковь Полдник - ужин 200 гр. Помело 2 мандарина 1литр воды
Читать полностью
Какая разница! Диета (я кстати против оных) или ПП странно звучит "надо было доесть" . Наладить правильное питание тяжело за 5 дней . А блинчики бывают и ппэшные. Например, из муки грубых сортов. Удачи в достижении цели!