Мне сегодня первый раз за месяц было "стыдно" - муж сожрал диету... :)

Мне сегодня первый раз за месяц было "стыдно" - муж сожрал диету... :) Я уже так привыкла не употреблять чистый сахар... чай пью зеленый с имбирем...
А тут иду я утром "на автопилоте" попить чайку с творожком с курагой моим любимым...
И что ж я вижу - мой ненаглядный "чопожрать" совершил ночью набег на мои "диетические полочки " и опустошил их подчистую...вот блин же, сметает ночью все подряд и не толстеет...
Пустой чай ну совсем с расстройства мне в горло не лез и пришлось мне первый раз за месяц отметить в своем дневнике питания, что мне жутко "стыдно" что добавила я в чай один кубик сахара... (есть там оказывается такая функция - ты что-то съешь и сам себе отмечаешь, стыдно ли тебе за это или нет... )



ПыСы: если что, на превью муж не мой...
ПыСы2: конечно, я не деру на себе волосы из-за этого кусочка сахарку... пост просто посмеяться...
Рейтинг:  +30
Света_ПО
31 января 2017 года 641 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мне сегодня первый раз за месяц было "стыдно" - муж сожрал диету... :)
  Я уже так привыкла не употреблять чистый сахар... чай пью зеленый с имбирем...
А тут иду я утром "на автопилоте" попить чайку с творожком с курагой моим любимым...
И что ж я вижу - мой ненаглядный "чопожрать" совершил ночью набег на мои "диетические полочки " и опустошил их подчистую...вот блин же, сметает ночью все подряд и не толстеет... Читать полностью
 


Дневник Света_ПО:



Комментарии:

31 января 2017 года
+1
А, по-моему, не Вам, а мужу должно быть стыдно. Сожрал запасы жены. Ай-ай-ай. Как хорошо, что мой малоежка и творог ни в каком виде не ест. Наоборот, не знаю, как заставить поесть

31 января 2017 года
0
Ага, будет ему стыдно... Как же...
У нас "в большой семье клювиком не щелкай"...

31 января 2017 года
0
ну совесть-то должна быть

31 января 2017 года
+2
совесть аппетиту не товарищ...

1 февраля 2017 года
+3
Нежная колючка пишет:
творог ни в каком виде не ест. Наоборот, не знаю, как заставить поесть

У меня тоже творог не заставишь есть, а такую " Желешку" съедают с удовольствием .
Попробуйте такой рецепт из творога:

Ингредиенты:
-0,500 мл. ряженки или кефира 2,5%
-200 гр творога от 0 % до 5%
-100мл кипятка
-30 гр желатина ( пачка)
-варенье, фруктовое желе или фрукты.

Приготовление:
Ряженку,творог взбить в блендере, с фруктовым желе и вареньем.
Растворить в кипятке желатин, дать остыть, затем смешать с молочной массой, и дать застыть в холодильнике.
Можно выложить слоями (белый, молочный слой + фруктовый), это побольше времени занимает в приготовлении.

2 февраля 2017 года
0
желе точно есть не будет. Не любит все трясущееся. Придется кормить сырниками. Их еще как-то ест

31 января 2017 года
+2
ой.. да ладно... 5 грамм сахара прямо так уж и стыдно.
ну мы даём.... годами трескаем торты с колбасой и не стыдно))) а потом раз... и за кусочек сахара стыдно стало))))
уже успокойтесь. кусочек сахара утром - очень полезен для мозга.

31 января 2017 года
0
Не, ну ежели "по гамбургскому счету" - надо это дело в дневнике тоже отметить... раз придумали такую функцию, значит это кому-нибудь нужно...
И к слову, я "годами торты не трескала"... Всегда была стройной и надеюсь, дальше тоже буду...
Меня "из строя" почему-то роды выводят - что в первую беременность набирала, причем не за саму беременность, а именно после родов, что в этот раз...
Ну и пост помечен, как "юмор"... Просто улыбнуло, что есть такая вот отметочка "стыдно"...

31 января 2017 года
0
да функция прикольная.
ну не от беременности. от сладкого. жирного и мучного)
я пять раз беременной ходила... и тоже... до 90 кг доходила...от беременности))))

31 января 2017 года
0
Наверно... Может что-то типа депрессии и я ее пытаюсь "зажирать"... Или гормональная перестройка... В другое время я себе такого не позволяла...

31 января 2017 года
0
точно! я тоже все "небеременное время" усердно худею))))

31 января 2017 года
0
Света, не парьтесь этим кусочком сахара,нельзя же всегда быть на диете ::

31 января 2017 года
0
да нет конечно... Нагоняй он правда получил...
Просто интересно, кто-нибудь отмечает это "мне стыдно" когда лопает булки ночами...

31 января 2017 года
0
Вы же не мешок сахара съели.

31 января 2017 года
0
Ну конечно "не мешок"..
Я этот сахар, а вернее его отсутствие в моей жизни, уже "оплакала и забыла", а тут пришлось встретиться да еще в таком мизерном количестве...

31 января 2017 года
0
А вы вообще сладкое не едите?

31 января 2017 года
+1
Ну почти ... Ни сахар , ни всякие пироженки-конфетки... Только если он "принудительно" добавлен в какой-нибудь продукт, ну типа икры кабачковой или творожок какой-нибудь...
И мне вот стало хватать сахара в овощах и фруктах... Вот сегодня сварила овсянку на воде, горсть чернослива туда - и очень вкусно...

1 февраля 2017 года
0
Не,я хоть маленькую ложечку сахара, но добавлю.

1 февраля 2017 года
0
5 гр сахара, какие-то несчастные 20 ккал и за что тут должно быть стыдно

1 февраля 2017 года
0
я веду дневник питания у себя на страничке и там есть же отметка, стыдно или нет... Ну за сахар-то должно же быть "стыдно"... вот и отметила...

1 февраля 2017 года
0
Света_ПО пишет:
за сахар-то должно же быть "стыдно"...
почему такие же угли, в норму вписаны, никаких отклонений от калоража и БЖУ, в таком количестве быстрые угли не могут сколько нибудь значимо повлиять на выброс инсулина или спровоцировать быстрый голод, не вижу смысла брать такое в голову.
Даже за разовое нарушение не должно быть стыдно, ну съела и съела и пошла дальше как ни в чем ни бывало, стыдно может быть только если планируешь одно, а ешь совсем другое причем на регулярной основе

1 февраля 2017 года
+1
Ну это не "такие же угли", а простые и бесполезные...
Та конечно я прям вот не "изрыдалась" от этой ложечки ...
Просто это был единственный раз за весь месяц и в дневнике питания раз уж есть такая функция "мне стыдно", решила ею воспользоваться и "отметить это событие"...

1 февраля 2017 года
0
Света_ПО пишет:
это не "такие же угли", а простые и бесполезные
Все съеденные углеводы в результате пищеварения превращаются в простые угли

1 февраля 2017 года
0
Тогда я совсем не понимаю, почему сахар "вредно", а овсянка например "полезно"? Все же одни углеводы...
Я просто не сильна в теории... Что прочла - тем и пользуюсь...

1 февраля 2017 года
0
Вреда от сахара как такового нет, другое дело что это как их называют пустые калории, т.е голые угли, углеводы получаемые из овощей, фруктов, круп сопровождаются клетчаткой и витаминами

1 февраля 2017 года
+2
Девочки, сахар появился относительно недавно. Еще в 19 веке ели только мед. Но мед естественный продукт, и в организме человека есть ограничители. Меда много не съешь. А сахар-это обман организма, это совершенно новый продукт, как оказалось, без "клетчатки и витаминов", является УДАРОМ по поджелудочной железе. Потрогайте свои локотки,щечки,если кожа на них сухая, у Вас часто повышается уровень глюкозы, что чревато диабетом. В мире ЭПИДЕМИЯ сахарного диабета. Когда я вижу очереди в кондитерские отделы, душа плачет. К сожалению правильному питанию (читай здоровью) в школе на учат. Если все будут есть только фрукты и овощи, кто же будет есть таблетки? Фарминдустрия загнется!


Оставить свой комментарий
B i "