СЕ-марафон. День девятый. 31/01.

СЕ-марафон. День девятый. 31/01. Привет всем. Отчитываюсь за вчерашний день.

Завтрак: смузи из шпината и хурмы. Не советую, получилось не вкусно. Не переводите продукты. Но плохой опыт - тоже опыт.



Видимо расстроившись из-за невкусного смузи, побаловала себя. Второй завтрак: б/д ржаные хлебцы с пастой из авокадо, помидорами и салатом из рукколы. Не совсем СЕ, но на приготовление СЕ хлебцев сейчас катастрофически не хватает времени.



На обед было пхали из сырой свеклы и салат из рукколы.



На ужин: салат из капусты кольраби, моркови и грецких орехов с оливковым маслом и яблочным уксусом.



Шагомер 10 000 шагов - сделала!!! Прогулка с Лесли 5 миль у телевизора. За одно пересмотрела "Толстый, больной и почти мёртвый" и посмотрела 2-ю часть. Первая часть была интересней, но и этот фильм стоит посмотреть.



Всем побольше позитива
Рейтинг:  +9
Liya Gay
1 февраля 2017 года 131 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru СЕ-марафон. День девятый. 31/01.
  Привет всем. Отчитываюсь за вчерашний день.
Завтрак: смузи из шпината и хурмы. Не советую, получилось не вкусно. Не переводите продукты. Но плохой опыт - тоже опыт.
Видимо расстроившись из-за невкусного смузи, побаловала себя. Второй завтрак: б/д ржаные хлебцы с пастой из авокадо, помидорами и салатом из рукколы... Читать полностью
 


Дневник Liya Gay:



Комментарии:

2 февраля 2017 года
+1
Не смотрела этот фильм, возьму на заметку. Спасибо

2 февраля 2017 года
0
Там про чувака, который сидел на соковой диете 60 дней Интересно.

2 февраля 2017 года
+1
Liya Gay пишет:
Не советую, получилось не вкусно.
Я бы скорее подумала,что:
-или хурма не сладкая
-или пропорции не соблюдены
Я с хурмой делаю и вкусно!Если хурма не очень сладка-то еще добавляю или пару фиников или спелый-спелый банан.

2 февраля 2017 года
0
Незнаю. Может шпината перебор был. Не понравилось. Лучше бы хурму так съела, а шпинат в салат положила. Я стараюсь зелёные овощи есть каждый день. И побольше.

2 февраля 2017 года
+1
Скорее всего,со шпинатом перебор.В зеленых смузи,особенно поначалу,важно использовать фрукты сладкие,почти что уже переспелые и много,чтобы вкус был сладким ощутимо.Потом,со временем,привыкаешь и уже надо меньше сладости.
Я очень люблю зеленые,как только попаду в магазин покрупнее-куплю и рукколу ,и корн,он мне особенно нравится.Еще очень вкусно с ботвой молодой моркови-такой необычный вкус!!!Я бросаю веточки4-5.Но у меня мощный блендер,молотит хорошо!

2 февраля 2017 года
0
Я шпинат люблю и сельдерей в зелёных смузи. От шпината очень хорошо работает ЖКТ. Блендер сейчас тоже хороший у меня.

9 февраля 2017 года
+1
Только сегодея дочиталась...
Что такое "пхали из сырой свеклы"?

9 февраля 2017 года
+1
Пхали: свекла, зелень (кинза), грецкие орехи, чеснок и обязательно специя уцхо-сунели. Всё смалывается блендером.

9 февраля 2017 года
+1
Понято!


Оставить свой комментарий
B i "