 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
очень рада 
мои весы показали - 89,6кг!!! Я вижу 8 и это здорово 
| Рейтинг: +12 |
|
1 февраля 2017 года | 1 | 133 | 24 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем доброго и бодрого утра Я сегодня рада очень рада мои весы показали - 89,6кг!!! Я вижу 8 и это здорово за 3 мини круг я сбросила- 700г, всего -4,8кг медленно, но верно я иду к намеченной цели сегодня планирую позаниматься снова танцевальной аэробикой завтрак зел. чай и 2 запечённых яблока обед варёная рыба, тушёная капуста и кусочек хлеба ужин... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Кто молодец, Марина молодец
Так держать!!!
Я, Я и ещё раз Я молодец и умничка
Сегодня в обед не забудь и рыбного бульончика попить.
Ну а капусту будешь тушить туда и луку и морковки и масло растительное 1 ст ложку обязательно
в капустку обязательно всё положу
На тебя тут вся страна смотрит!!!
И давай в том же духе и только вперед
А упражнения на другие группы - спина, попа, задняя часть бедра...
https://www.diets.ru/post/1611601/