Итоги января.

Ну что? Вроде бы справляюсь.
Задачи свои по эллипсоиду не выполняю, отрегулировала занятия. Не могу 40 минут крутить тренажер, нудно и потом целый день жор. Решила крутить 20 и дальше под телек ходить с Лесли.
Так и делаю. но блин редко, зачастили гости, праздники!

Результат минус 3 кг. Это с начала похудения, начала перед НГ, за недельку.
Решила обьемы замерять в следующем месяце.
Очень помогают девочки из клуба моего. Отчеты держат в тонусе и напоминают- скоро, скоро март. Хочу хочу на днюхе быть постройневшей и посвежевшей. всем буси!
Питание, ну питание - каши с овощами и курочкой, овощи, плов, салаты с котлетой... Вроде ПП. Убрала даже бутерброды в поездках, теперь хлебец с сыром мне в помощь. Из сладкого мед с чаем и сухофрукты.

На февраль план по косметическим процедурам, получу курс белитовский на 28 дней рассчитанный. Буду наводить красоту.
Записалась в дуэльку! Привет напарнице!
И да, пошли первые комплименты
Рейтинг:  +11
Мортаделла
1 февраля 2017 года 127 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги января.
Ну что? Вроде бы справляюсь.
Задачи свои по эллипсоиду не выполняю, отрегулировала занятия. Не могу 40 минут крутить тренажер, нудно и потом целый день жор. Решила крутить 20 и дальше под телек ходить с Лесли.
Так и делаю. но блин редко, зачастили гости, праздники!
Результат минус 3 кг. Это с начала похудения, начала перед НГ, за недельку... Читать полностью
 


Дневник Мортаделла:



Комментарии:

1 февраля 2017 года
0
Мортаделла пишет:
Результат минус 3 кг.
Ну, что ты на себя наговариваешь, отличный результат, когда ещё столько праздников было
Мортаделла пишет:
получу курс белитовский на 28 дней рассчитанный.
Что за курс такой, рассказывай, мне очень интересно

1 февраля 2017 года
+1
Спасибо. Для меня этот результат- достижение. С моей щитовидка прям довольная я очень результатом.
http://markell.by/produce/markell/anti-age-program/programma-omolozheniia-28-dnei это косметика, может и ничего, посмотрим. Это конечно отечественная, особых результатов ждать не стоит.

2 февраля 2017 года
0
Мортаделла пишет:
пошли первые комплименты
вот это здорово! Самый лучший мотиватор!!!))
Поздравляю с результатами

2 февраля 2017 года
0
Мортаделла пишет:
получу курс белитовский на 28 дней рассчитанный. Буду наводить красоту.
А что за он? для дом ухода?

3 февраля 2017 года
+1
Нет, там всякие колбочки по неделям для ухода за лицом фирмы Markell. На o.z заказала.
Чувствую усталость кожи, особенно лоб . Стала задумываться, ане купить бы мне приборчик для дома типа гальваника и мезо, фото...Как раз днюха скоро.

3 февраля 2017 года
0
Вот я тоже в аптеке подобные видела, но не знаю даже поможет или нет

4 февраля 2017 года
+1
Я лодырь еще тот. Пока малых уложить уже ничего не хочется, и обнаруживаю себя в постели даже в туши.
Хочу сфоткать моську до и после каждого курса там вроде по неделям. Завтра посылку получу.

5 февраля 2017 года
0
Обязательно сфоткай!!!
А курс вообще дорого вышел?

5 февраля 2017 года
+1
Да 10 р, бюджетно.это 5 баксов.
Сегодня я в зажоре, КД и днюха у друзей, капец мне.

5 февраля 2017 года
0
Это не зажор это читтинг
Иногда можно.
Мортаделла пишет:
.это 5 баксов
Дак это же даром


Оставить свой комментарий
B i "