Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5-90

Дооооброе утро! Сегодня моя очередь быть китайцем с утра)))) проснулась и света белого не вижу, где-то там вдалеке сквозь щелки проглядывается... соли не ела, воды норму выпила, с чего чудит тело моё-не понятно...
Сегодня белок - Мой любимый.

И углеводный любимый. И крахмалы тоже люблю. Короче, можно сделать простой вывод, чтоя я просто люблю жрать

З-бананы+чай зел.
О-капуста цветная в яйцах обжаренная.
П-яблоко
У-буду есть мяса кусман. Но это все до тренеровки. Потом уууух как устану, домой и спать. Хорошего дня вам, добрые люди!

Рейтинг: +13

Шебанька

1 февраля 2017 года

115

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1701731/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5-90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Дооооброе утро! Сегодня моя очередь быть китайцем с утра)))) проснулась и света белого не вижу, где-то там вдалеке сквозь щелки проглядывается... соли не ела, воды норму выпила, с чего чудит тело моё-не понятно...<br>Сегодня белок - Мой любимый.  И углеводный любимый. И крахмалы тоже люблю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1701731/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1701731/
              ]5-90[/url][/b][/size]
              Дооооброе утро! Сегодня моя очередь быть китайцем с утра)))) проснулась и света белого не вижу, где-то там вдалеке сквозь щелки проглядывается... соли не ела, воды норму выпила, с чего чудит тело моё-не понятно... Сегодня белок - Мой любимый.  И углеводный любимый. И крахмалы тоже люблю. Короче, можно сделать простой вывод, чтоя я просто люблю жрать З-бананы+чай зел... [b][url=https://www.diets.ru/post/1701731/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Комментарии:

Ekaterina III

1 февраля 2017 года

Шебанька пишет:
О-капуста цветная в яйцах обжаренная.
П-яблоко
У-буду есть мяса кусман.

Еще одна умница, которая намеренно путает белки в течение дня!

Ай-ай-ай! Как не стыдно!

Ответить

Шебанька

(автор поста)

1 февраля 2017 года

Стыдно. Очень стыдно. Но мясо уж не так часто выпадает возможность поесть

вот и решила воспользоваться моментом.

↑ Ответить

Ekaterina III

1 февраля 2017 года

Шебанька пишет:
вот и решила воспользоваться моментом.

↑ Ответить

Djyli

1 февраля 2017 года

Шебанька пишет:
я просто люблю жрать

мы тут через одного такие собрались

Ответить

zaynutdinova80

1 февраля 2017 года

жрать -да

мы тут все такие собрались

а яйца я так понимаю это тоже белок? или их можно в другой день??????????

Ответить

Ekaterina III

1 февраля 2017 года

Лучше в один день не путать разные белки... То есть если курица -то готовь первое и второе с курицей... Или просто повтори обед и ужин...
Если яйца - готовь яичницу, омлет, добавь яйца в салаты...
Ну и т.д.

↑ Ответить

zaynutdinova80

1 февраля 2017 года

всё понятно)))))))) и ещё один вопрос яйца можно сочетать с молочкой?( омлет)

↑ Ответить

Ekaterina III

1 февраля 2017 года

Марин, тут такое дело... У нас же тут никто не читал оригинальную версию этой диеты. Только сокращенный вариант на этом сайте и книгу рецептов....
Девчонки вон пишут, что как в Дюкане мешали белки и все равно худели...
Кто его знает, как правильно...
Наверное, если веришь в эту диету

- то обязательно похудеешь..

↑ Ответить

zaynutdinova80

1 февраля 2017 года

да, я тоже искала саму диету, но нашла только книгу рецептов

да, самое наверное главное прислушаться к своему организму

и всё будет отлично

↑ Ответить

vecher na more17

1 февраля 2017 года

Она так и есть книга 2 страницы о самой диете а потом просто рецепты.

↑ Ответить

Lissen

1 февраля 2017 года

Держись давай

Ответить

alenochka1990

1 февраля 2017 года

Шебанька пишет:
Сегодня моя очередь быть китайцем с утра

мы по очереди

завтра водичка уйдет и будет все ок

Удачи

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!