Ну вот, начала 2-й уровень. Был легкий соблазн сделать сегодня перерыв после вчерашнего завершения 1-го уровня. Но подумалось - а чего себя удовольствия лишать??? Поскольку читала про этот уровень много устрашающих отзывов (типа "ненавижу 2-й уровень" или "чуть не померла") - то подготовилась к самому "страшному".
А сделала на удивление нормально. Конечно, с меня сильно капало к концу занятия, и дышала весьма шумно - но это вполне моменты где-то даже приятные. Значит, хорошо поработалось. Не все упражнения получилось сделать как с Натали - порой переходила на вариант Аниты, особенно где усиливалась нагрузка на колени (у меня старая спортивная травма).
Но в целом впечатления очень позитивные. Так что предстоящие дни снова буду с удовольствием заниматься. Ура!
Ну вот, начала 2-й уровень. Был легкий соблазн сделать сегодня перерыв после вчерашнего завершения 1-го уровня. Но подумалось - а чего себя удовольствия лишать??? Поскольку читала про этот уровень много устрашающих отзывов (типа "ненавижу 2-й уровень" или "чуть не померла") - то подготовилась к самому "страшному".
У меня теперь обратный отсчет от первого уровня, до второго осталось... 3 дня! Скоро встретимся
А мне вот мышечных твердостей на руках ну никак не хочется, у меня все время очень быстро нарисовывается узловатый трицепс, который выглядит ну совсем не женственно. Особо убого, помню, выглядел, когда играла в бейсбол: на правой руке прям такой канат, на левой канат распушенный
Хочется приятных упругостей везде, а вот каменных мышц не желаю.
В принципе, наверное одна она у меня такая...
Подробности тут https://www.diets.ru/post/166302/
Так что принимайте меня в компанию продолжающих...
изящно очипяталась
Ну что - нашего полку понемногу прибывает?