Главная > Дневники > Дневник пользователя Мечта15

Правильные перекусы. Десерт из ряженки - ПП.

Ряженка незаменима в рационе тех, кто хочет похудеть!

Всё дело, в содержащихся в ней пребиотиках,

они улучшают пищеварение, иммунитет, помогают усвоению организмом жирорастворимых витаминов.

В сочетании с фруктами или ягодами, ряженка превращается в вкуснейшее лакомство, причем без искусственных добавок)

Рецепт нежного и, конечно, простого в приготовлении десерта из ряженки!

Нам понадобится :

- 1 литр ряженки, добавляем в нее немного какао,
- для сладости порошок стевии
- предварительно замоченный желатин (20 гр),

всё перемешиваем блендером, раскладываем смесь по формочкам и на 20-30 минут в морозильник, всё просто!

Тэги: ряженка, десерт, польза

Рубрика: полезности

Рейтинг: +10

Мечта15

1 февраля 2017 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1701790/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Правильные перекусы. Десерт из ряженки - ПП.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6710/">ряженка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1315/">десерт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2034/">польза</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1701790/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jan/31/31/3176867_93058-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ряженка незаменима в рационе тех, кто хочет похудеть!<br>Всё дело, в содержащихся в ней пребиотиках,<br>они улучшают пищеварение, иммунитет, помогают усвоению организмом жирорастворимых витаминов.<br>В сочетании с фруктами или ягодами, ряженка превращается в вкуснейшее лакомство, причем без искусственных добавок)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1701790/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1701790/
              ]Правильные перекусы. Десерт из ряженки - ПП.[/url][/b][/size]
              Ряженка незаменима в рационе тех, кто хочет похудеть! Всё дело, в содержащихся в ней пребиотиках, они улучшают пищеварение, иммунитет, помогают усвоению организмом жирорастворимых витаминов. В сочетании с фруктами или ягодами, ряженка превращается в вкуснейшее лакомство, причем без искусственных добавок) Рецепт нежного и, конечно, простого в приготовлении десерта из ряженки... [b][url=https://www.diets.ru/post/1701790/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мечта15:

• Правильные перекусы. Десерт из ряженки - ПП.
Успеха в начинании.
Дюканистка.
Прохиндеи или "экономисты".
Если вы боитесь, что рубль упадёт, отойдите в сторону, тогда точно не придавит.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Комментарии:

ivatan

1 февраля 2017 года

Прикольно, просто и думаю вкусно

Ответить

Мечта15

(автор поста)

1 февраля 2017 года

думаю очень вкусно.хочется на работу к кофейку что-то взять легкое и полезное

↑ Ответить

ivatan

1 февраля 2017 года

Выглядит очень аппетитно

↑ Ответить

frida47

1 февраля 2017 года

А я просто добавляю в ряженку чернослив. Или в варенец. Это мой вечерний десерт.)

Ответить

Мечта15

(автор поста)

1 февраля 2017 года

хочется что-то и вкусненькое и правильное на работу брать.
Поэтому вот такой десерт мне понравился

↑ Ответить

frida47

1 февраля 2017 года

Супер!!! Где формочки такие добыли. Я бы тоже сделала бы. Какого они размера получаются? Как конфеты или как кексы?

↑ Ответить

Мечта15

(автор поста)

2 февраля 2017 года

2,4 см 3 см-скорее как трюфели,они в магазинах и интернете продаются

↑ Ответить

frida47

2 февраля 2017 года

СПС!)))

↑ Ответить

Северянка18

8 февраля 2017 года

уговорила,приготовлю обязательно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.