Мой путь к себе 6 день

Всем привет! Сегодня вес 76.9кг, очень медленно, но уходит. Вчера приготовила плов в мультиварке, сегодня ела его на обед... посмотрим как он скажется на весе (где то слышала, что рис задерживает воду)
Мой рацион

250 мл. вода
Завтрак
100гр. творог 5% (не было 0%)
1 чайная ложка меда
1 мандарин
вода

Обед
300 гр. плов
вода

В сумме 1 литр воды

Ужин
50гр. куриное филе в кляре
50гр. рыба в яйце
1 кусок черного хлеба

Планирую пить воду

Тэги:  путь к себе

Рейтинг:  +2
Галюшка2
1 февраля 2017 года 51 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой путь к себе 6 день
Всем привет! Сегодня вес 76.9кг, очень медленно, но уходит. Вчера приготовила плов в мультиварке, сегодня ела его на обед... посмотрим как он скажется на весе (где то слышала, что рис задерживает воду)
Мой рацион
250 мл. вода
Завтрак
100гр. творог 5% (не было 0%)
1 чайная ложка меда
1 мандарин
вода
Обед
300 гр. плов
вода
В сумме 1 литр воды
Ужин
50гр... Читать полностью
 


Дневник Галюшка2:



Комментарии:

1 февраля 2017 года
0
А овощи какие-то? Какое-то удовольствие в жизни?

1 февраля 2017 года
0
У меня удовольствие был плов (редко готовлю, так как кроме меня его не кто не ест), а овощи пока не хочу.


Оставить свой комментарий
B i "