01.02.2017г./отчет за неделю/Интуитивное питание/

Итак, отчет за неделю.
Отвес - 1кг
Замеры:
Грудь - также
Талия -2,5 см
Бедра -1см
Бока -1см
Нога -0,5см

Мое сегодняшнее меню:

Завтрак - рулет из лаваша "Мимоза" (съела 1,5 куска) + 2 дольки шоколада + чай







Обед - 1 кусочек рулета "мимоза" и 2 печеночных оладушка + чай




Перекус - 2 хлебца с арахисовой пастой + зеленый чай




На ужин ходили к свекру на день рожденья, естесственно было застолье, но я особо не переела, попробовала по ложке два вида салата, съела небольшой кусочек гуся и один небольшой мант, от десерта отказалась (совсем не хотелось ничего сладкого). И выпила 1 фужер красного вина.