Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

10/90, 11/90 Третий заход на 90 дневку

Девочки, привет!

Вчера был сумасшедший день на работе, что времени не было вообще написать отчет, а дома я человек-антикомпьютер

Зато я наконец-то испробовала экзотических корнеплод - батат. Что хочу сказать - тыква, она и в Африке тыква, как ее не назови и как не выращивай. Я была очень разочарована...
Вчера в меню был:
З - яблоко, апельсин, сушеные яблоки
О - батат фаршированный рисом с грибами (рецепт в интернете нашла), морковь свежая
П - морковь свежая
У - рис с грибами, капуста свежая

Вечером была в растерянности, что готовить на сегодня. Долго думала и решила лепешки)))) Замутила, так замутила

Три вида муки, специи, вяленые помидоры и все это жареное на оливковом масле. Надеюсь, что будет вкусно)))
З - яблоко, апельсин, сушеные яблоки
П - конфеты
О - лепешки с соусом песто
П - щербет с чаем
У - мороженое с шоколадом

Всем хорошего настроения и отвесов

Рейтинг: +17

shanno4ka

2 февраля 2017 года

132

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1702095/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10/90, 11/90 Третий заход на 90 дневку</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, привет!<br>Вчера был сумасшедший день на работе, что времени не было вообще написать отчет, а дома я человек-антикомпьютер<br>Зато я наконец-то испробовала экзотических корнеплод - батат. Что хочу сказать - тыква, она и в Африке тыква, как ее не назови и как не выращивай. Я была очень разочарована...<br>Вчера в меню был:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1702095/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1702095/
              ]10/90, 11/90 Третий заход на 90 дневку[/url][/b][/size]
              Девочки, привет! Вчера был сумасшедший день на работе, что времени не было вообще написать отчет, а дома я человек-антикомпьютер Зато я наконец-то испробовала экзотических корнеплод - батат. Что хочу сказать - тыква, она и в Африке тыква, как ее не назови и как не выращивай. Я была очень разочарована... Вчера в меню был: З - яблоко, апельсин, сушеные яблоки... [b][url=https://www.diets.ru/post/1702095/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

11/90 углеводы
14/90 крахмалы
• 10/90, 11/90 Третий заход на 90 дневку
7/90 углеводный
25/90 белки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

2 февраля 2017 года

но... батат - это сладкий картофель же.

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

2 февраля 2017 года

и что?

↑ Ответить

zaynutdinova80

2 февраля 2017 года

молодец что попробовала

а вдруг бы понравилось?

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

2 февраля 2017 года

Если бы понравилось, то покупала бы время от времени))))

↑ Ответить

zaynutdinova80

2 февраля 2017 года

зато теперь будешь знать , что батат- не твоё))))))
и мысли попробовать больше не будет)))))

↑ Ответить

marusjala

2 февраля 2017 года

Меню у тебя на сегодня вкуснячее

мне тоже мороженки захотелось

А я вот батат никогда не готовила

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

2 февраля 2017 года

Только калорийные лепешки получились очень((((

↑ Ответить

marusjala

2 февраля 2017 года

а если жарить на сухой сковородке или запечь в духовке?

↑ Ответить

Резеда777

2 февраля 2017 года

Вкусно то как...

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

2 февраля 2017 года

Спасибо))

↑ Ответить

Lissen

2 февраля 2017 года

Про батат-бум знать

А вот седня лепешечки,да еще с соусом песто(покупной)???
Итого по кал много?))

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

2 февраля 2017 года

Песто покупной. Но думаю, буду делать сама а-ля песто, а то слишком калорийный
По калориям получилось 1679

↑ Ответить

Lissen

2 февраля 2017 года

отлично

У меня только завтрак-перетек в обед на 1180 получился...или я не правильно кал.посчитала))

↑ Ответить

shanno4ka

(автор поста)

2 февраля 2017 года

А где отчет твой? Что ты там не так посчитала?

↑ Ответить

Lissen

2 февраля 2017 года

Пончики-оладьи,ща выложу)))

↑ Ответить

shanno4ka

(автор поста)

2 февраля 2017 года

Пончики??? Зачем ты про пончики???????????

Я их обожаю и совсем про них забыла, а теперь хочу

↑ Ответить

Lissen

2 февраля 2017 года

Вот поэтому я и молчу

↑ Ответить

Ekaterina III

2 февраля 2017 года

shanno4ka пишет:
Вечером была в растерянности, что готовить на сегодня. Долго думала и решила лепешки)))) Замутила, так замутила Три вида муки, специи, вяленые помидоры и все это жареное на оливковом масле. Надеюсь, что будет вкусно)))

умничка!

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

2 февраля 2017 года

И главное, что все же вкусно

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

2 февраля 2017 года

shanno4ka пишет:
а дома я человек-антикомпьютер

Везет тебе!..А я и дома за компом..

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

3 февраля 2017 года

Да ну. У меня дома даже инета нет)))) только на мобильном

↑ Ответить

alenochka1990

2 февраля 2017 года

shanno4ka пишет:
испробовала экзотических корнеплод - батат

и я не оценила

Меню у тебя супер-пупер

Хорошего дня, Ксюша!!!

Отвеса

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

3 февраля 2017 года

Спасибо))))
Да, было все очень вкусно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

10/90, 11/90 Третий заход на 90 дневку

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"