Девочки, привет!
Вчера был сумасшедший день на работе, что времени не было вообще написать отчет, а дома я человек-антикомпьютер
Зато я наконец-то испробовала экзотических корнеплод - батат. Что хочу сказать - тыква, она и в Африке тыква, как ее не назови и как не выращивай. Я была очень разочарована...
Вчера в меню был:
З - яблоко, апельсин, сушеные яблоки
О - батат фаршированный рисом с грибами (рецепт в интернете нашла), морковь свежая
П - морковь свежая
У - рис с грибами, капуста свежая
Вечером была в растерянности, что готовить на сегодня. Долго думала и решила лепешки)))) Замутила, так замутила
Три вида муки, специи, вяленые помидоры и все это жареное на оливковом масле. Надеюсь, что будет вкусно)))
З - яблоко, апельсин, сушеные яблоки
П - конфеты
О - лепешки с соусом песто
П - щербет с чаем
У - мороженое с шоколадом
Всем хорошего настроения и отвесов
и мысли попробовать больше не будет)))))
А вот седня лепешечки,да еще с соусом песто(покупной)???
Итого по кал много?))
По калориям получилось 1679
У меня только завтрак-перетек в обед на 1180 получился...или я не правильно кал.посчитала))
умничка!
И главное, что все же вкусно
Меню у тебя супер-пупер
Хорошего дня, Ксюша!!!
Да, было все очень вкусно