Вес 55,4 кг
З: творог со сметаной и псевдо яблочно-черносливовым "вареньем", бородинский хлеб с маслом и сыром, цикорий с молоком
П: салатик (морковка+мёд+изюм+10% сметана+грец.орехи). Офигенно вкусно
О: индогрудка туш.с овощами, перловка+1 ч.л. льняного масла, салат (свекла, сыр, чеснок, сметана), бородинский хлеб (подсушила на сковороде, вкуснотаааа
), зел.чай с молоком
П: простокваша
У: форелька, овощной салат, оливки, бородинский хлеб и потом ещё яблочка захотелось
Вода: 8+ стаканов
Красота: колючка+а/ц крем
_______________
Я подписана на канал на youtube - tgym. И так мне нравилась девочка, которая его вела, не смотря на её произношение и сельский говор
, такая милашка. Я всегда с удовольствием смотрела её пп-влоги и влоги про фитнес, потому что раньше она не страдала пп-головного мозга. Но потом она начала рекламировать какую то еду на заказ и стало не интересно
. Долго я не заходила на её канал, а тут зашла и офигела
- она готовится к фитнес бикини! Появились какие то заморочки по поводу питания, собралась силикон в грудь вставлять, и говорит об этом так, будто это не операция вовсе, а косметическая процедура! Ндааа, всё фигурой своей теперь не довольна, надо суше, надо больше мышц!!! К маю сушиться собралась. Интересно, а она вообще знает про откаты после сушки? Весь Инст в этих бикиняхах и в фотках их пятых точек, надоело. Жалко её, такой канал прикольный был... Это я к чему? Сегодня мне звонила тренер из моего фельдипёрсового фитнес клуба
и записала на вводную треню. Я вообще такое впервые вижу, чтобы сами звонили и записывали. Так вот, иду в сб вначале к дерматологу, потом на фитнес тестирование, потом на треню. Наверное, будут разводить на персоналки, и большая вероятность, что разведут
. И может я тоже заболею пп и фитнесом головного мозга. И вы тогда, если увидите признаки, плиз, дайте мне пенделя волшебного
. А то ещё чего доброго силикон себе закачаю и попрусь учавствовать в бикини. Мне вообще кажется, что это не соревнования вовсе, а кастинг на роль в порнофильм. Все эти позы, грим, стразы, волосы нарощенные, силикон
... Я плохо милашку Таню в этом перфоменсе представляю. А уж себя пока что и подавно.
А то, что всё нынче портится это точно
салатик такой сто лет не ела))) надо бы замутить) ваще морковь со сметаной оч полезно!
Про Таню ппц....точно пп-заморочки(((