Главная > Дневники > Дневник пользователя olja shulgina

решила устроить разгруз на яблоках

Кто пробовал сидеть на такой диете? Помогло ли вам?

День прошел хорошо

села 1,5 кг яблок

Яблочная диета
Яблочная диета фото Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества. Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом. Лучше всего устраивать один разгрузочный день "на яблоках". Те, у кого проблемы с кишечником, просто обязаны ежедневно есть яблоки и устраивать себе яблочные дни. Чтобы снизить вес, "яблочный день" желательно проводить 1-2 раза в неделю. Яблочная диета весьма эффективна для профилактики атеросклероза и полезна для гипертоников.

жду ваши отзывы

Тэги: диета

Рейтинг: +8

olja shulgina

2 февраля 2017 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1702307/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">решила устроить разгруз на яблоках</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1702307/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017feb/02/34/3178277_69963-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Кто пробовал сидеть на такой диете? Помогло ли вам?<br>День прошел хорошо<br>села 1,5 кг яблок<br>Яблочная диета<br>Яблочная диета фото Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1702307/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1702307/
              ]решила устроить разгруз на яблоках[/url][/b][/size]
              Кто пробовал сидеть на такой диете? Помогло ли вам? День прошел хорошо села 1,5 кг яблок Яблочная диета Яблочная диета фото Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества... [b][url=https://www.diets.ru/post/1702307/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник olja shulgina:

• решила устроить разгруз на яблоках
марафон похудения открыть стартую с веса 66 кг
Как правильно заниматься на степпере чтобы похудеть
пришел долгожданный тренажер Тренажер Кардио Твистер
Гороскоп на 2017 год Огненного Петуха

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Комментарии:

Ириша79

2 февраля 2017 года

Давно пробовала разгруз на яблоках.Мне не понравилось-голодно и живот раздут,как у лягушки,от газов((

Ответить

milenaya

2 февраля 2017 года

Я не выдерживаю вечер.
Весь день ем яблоки и пью кефир.
А вечером срываюсь обжорством.
Не мой вариант. Подрветждаю: голодно и живот раздут.

Ответить

Тата151

2 февраля 2017 года

Разгрузки на яблоках провожу обычно летом, особенно когда жарко. Очень нравится,чтобы раздувало живот не замечало,но возможно это особенность организма.
В холодное время года разгрузочный день делаю из отварной куриной грудке или говядине, на кефире.

Ответить

Катюшка плюс шесть

2 февраля 2017 года

от яблок очень хочется жрать... не. не есть. именно жрать

Ответить

тонечка34

2 февраля 2017 года

Катюшка, ты как всегда права!!!

↑ Ответить

Вихрь

2 февраля 2017 года

От печеных яблок меньше аппетит и меньше газов (или вообще нет). Притрусите корицей, с кардамоном тоже неплохо. Яблоко печется 3-5 минут в микроволновке. Если хочется посидеть на яблоках, то попробуйте, если не целый день, то полдня.

Ответить

Дарья2805

3 февраля 2017 года

Для меня это всегда был вариант с мазохистским уклоном))) муки голода на них адовы)

Ответить

olja shulgina

(автор поста)

3 февраля 2017 года

это эксперимент..разгруз прошел не голодно.хотя в 10 вечера было уже не по себе

Ответить

Вихрь

3 февраля 2017 года

Как на следующий день, не было повышенного аппетита?

↑ Ответить

olja shulgina

(автор поста)

3 февраля 2017 года

Нет

↑ Ответить

надечКА-2017

5 февраля 2017 года

я от яблочного разгруза к концу дня так хочу жрать!!!! отвес хороший, но спать ночью от голода невозможно. У каждого индивидуально.

Ответить

l300350

5 февраля 2017 года

как же я раньше любила яблоки. а свозрастом просто какая-то мистика началась: любые яблоки дают привкус какого-то металла. очевидно переела по молодости))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.