Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

12/90 Третий заход на 90 дней

Всем привет и с прекрасной пятницей!!!

Сегодня зловещие витамины, а по сколько вчера был вечер лени в плане готовки - меню сегодня сверх-скромное:
З - слива из компота (вчера варила), финики, кофе
П - яблоки запеку скорее всего
О - салат из свеклы с соленым огурцом и маслом подсолнечным
П - курага
П - орехи
П - апельсины
Короче, жру в этот день постоянно

но по чуть-чуть получается
У - не знаю

Всем отличного настроения, хороших выходных и отвесов

Рейтинг: +13

shanno4ka

3 февраля 2017 года

149

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1702422/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12/90 Третий заход на 90 дней</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет и с прекрасной пятницей!!!<br>Сегодня зловещие витамины, а по сколько вчера был вечер лени в плане готовки - меню сегодня сверх-скромное:<br>З - слива из компота (вчера варила), финики, кофе<br>П - яблоки запеку скорее всего<br>О - салат из свеклы с соленым огурцом и маслом подсолнечным<br>П - курага<br>П - орехи<br>П - апельсины...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1702422/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1702422/
              ]12/90 Третий заход на 90 дней[/url][/b][/size]
              Всем привет и с прекрасной пятницей!!! Сегодня зловещие витамины, а по сколько вчера был вечер лени в плане готовки - меню сегодня сверх-скромное: З - слива из компота (вчера варила), финики, кофе П - яблоки запеку скорее всего О - салат из свеклы с соленым огурцом и маслом подсолнечным П - курага П - орехи П - апельсины... [b][url=https://www.diets.ru/post/1702422/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Комментарии:

Lissen

3 февраля 2017 года

Ну у тя то ж все скромно?)))
Хоть 1500 набрала то?)))
Давай держись))ибо не фиг расслабляться

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

3 февраля 2017 года

Даже не стала калории считать

↑ Ответить

Lissen

3 февраля 2017 года

Малыш

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

3 февраля 2017 года

shanno4ka пишет:
салат из свеклы с соленым огурцом

А в этом варианте соленые огурцы привес не дают?
Просто у меня стоит банка открытых...И если я не придумаю как бы их съесть - придется на псих выкинуть...

Ответить

Lissen

3 февраля 2017 года

Да полюбас задержат воду,но это ж в обед)))и мы надеемся на лучшее

↑ Ответить

shanno4ka

(автор поста)

3 февраля 2017 года

Не знаю на счет привеса. Я раз в неделю взвешиваюсь, а на кануне стараюсь не есть соленое))))

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

3 февраля 2017 года

shanno4ka пишет:
а на кануне стараюсь не есть соленое))))

Ну, ладно...Будем проводить испытания на себе!

↑ Ответить

Ekaterina III

3 февраля 2017 года

shanno4ka пишет:
Короче, жру в этот день постоянно но по чуть-чуть получается

молодец!
Наверное все в витамины такие...

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

3 февраля 2017 года

Скорее всего - жрать то хоцца постоянно))))

↑ Ответить

marusjala

3 февраля 2017 года

shanno4ka пишет:
по сколько вчера был вечер лени в плане готовки

У меня та же история: если вечером лень готовить - меню на следующий день скромное. Держись

У меня завтра витаминный. Мне на работе как-то легче переносить.

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

3 февраля 2017 года

Мне тоже на работе легче. Можно отвлечься - поработать, на совещание сходить

↑ Ответить

Ekaterina III

3 февраля 2017 года

shanno4ka пишет:
Можно отвлечься - поработать, на совещание сходить

↑ Ответить

vecher na more17

3 февраля 2017 года

У меня тоже сегодня витамины. Буду готовить овощное рагу( украла идею). У меня тоже апельсины лежат, а нельзя

у младшей аллергия

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

3 февраля 2017 года

vecher na more17 пишет:
овощное рагу

Поленилась вчера, хотя и такая идея была)))

↑ Ответить

vecher na more17

3 февраля 2017 года

Ничего завтра будет хороший день

вкусненький...

↑ Ответить

shanno4ka

(автор поста)

3 февраля 2017 года

Только я опять не знаю что готовить))))) Забыла из морозился вытащить продукты

↑ Ответить

vecher na more17

3 февраля 2017 года

Я вчера сделала что то вроде куриного рулета. Куриное мясо и овощи в фольгу завернула и в духовку на 30 минут. Типа колбаски что то.

↑ Ответить

Lissen

3 февраля 2017 года

Шикарно

↑ Ответить

shanno4ka

(автор поста)

3 февраля 2017 года

Хороший вариант для белкового

↑ Ответить

Lissen

3 февраля 2017 года

А блин то ж подумала,посмотрела,не впечатлилась,закрыла морощилку и дальше пошла...
Но баклажаны вытащила на седня

,но забила и на них)))завтра пригодяться)))

↑ Ответить

zaynutdinova80

3 февраля 2017 года

держись!!!! я тоже в витаминный всегда голодная(((((

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

3 февраля 2017 года

На работе пока не дают скучать)))

↑ Ответить

zaynutdinova80

3 февраля 2017 года

да-да)))))))) мне на работе тоже весело)))))) в основном))))) есть бывает просто некогда

↑ Ответить

Красотулинка

3 февраля 2017 года

Вкусное меню ))) только соленые огурцы плюс не дадут?

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

3 февраля 2017 года

Я ж не взвешиваюсь каждый день)))

↑ Ответить

Elen_81

3 февраля 2017 года

я капусту жру и семечками закусываю

как-то сегодня мне больше голодно,чем в прошлые витамины

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

3 февраля 2017 года

А меня опять на работе грузят и гоняют - жрать некогда

↑ Ответить

Elen_81

3 февраля 2017 года

да меня тоже задрали

и мне некогда

скорей бы завтра

↑ Ответить

Резеда777

3 февраля 2017 года

Держись!!!!

Я в этот день обожаю фисташки...только бы не пережрать...калорийные очень. У меня этот витаминный прошел на УРА благодаря тушеной капусте...

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

3 февраля 2017 года

А я кедровые орехи))))

↑ Ответить

Elen_81

3 февраля 2017 года

а я семечки соленые

Ответить

alenochka1990

3 февраля 2017 года

О, еще один почти разгруз

Держись, зая

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.