 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
сегодня 1йдень ))вес 70 с копейками 
хочу соблюдать 2круга) можно ли!?
| Рейтинг: +4 |
|
3 февраля 2017 года | 184 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем Привет сегодня 1йдень ))вес 70 с копейками хочу соблюдать 2круга) можно ли!? Читать полностью |
Дневник группы "Диета "Любимая"":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
5 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Медленно, но верно
два круга любимой это 200% зажора потом на две недели. и +3 ( а то и больше) к вашему теперешнему весу.
я проходила....
и ещё знаю много "любимиц" которые проходили. ...
плюс - сбой цикла, постоянное неадекватное психическое состояние, тусклая серая кожа...
оно вам точно надо?
День 1 - питьевой. Употребляйте только жидкую пищу - молоко, сок, кефир, бульон, чай, вода, какао и так далее. Не добавляйте сахар.
День 2 - овощной. Ешьте овощи в любом количестве без добавления соли и масел. Особое внимание уделите капусте, которая является жиросжигателем.
День 3 - питьевой.
День 4 - фруктовый. Кушайте фрукты в любом количестве. Не забывайте про цитрусовые, которые отлично сжигают жир.
День 5 - белковый. Ешьте яйца, птицу без кожи, рыбу на пару или отварную, нежирный творог и так далее.
День 6 - питьевой.
День 7 - выход из диеты. На завтрак выпейте чай без сахара с двумя вареными яйцами. Перекусите любым одним фруктом. На обед выпейте чашку бульону либо съешьте легкий суп с гречкой. На полдник съешьте один фрукт. На ужин приготовьте салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом и слегка посоленный.
Источник: https://www.diets.ru/dieta/lybimajadieta.html