Всем привет! Вес сегодня тот же и это радует, так как вчера что то странное было с ужином. Сегодня выходной, поэтому днем что то я заснула, и обед получился не очень...
Мой рацион
250 мл вода Завтрак
80 гр белого хлеба
30 гр. Масла
Вода Пепекус
2 мандарина
100 гр творог с 1 чайной ложкой меда
Вода
Всем привет! Вес сегодня тот же и это радует, так как вчера что то странное было с ужином. Сегодня выходной, поэтому днем что то я заснула, и обед получился не очень... Мой рацион 250 мл вода Завтрак 80 гр белого хлеба 30 гр. Масла Вода Пепекус 2 мандарина 100 гр творог с 1 чайной ложкой меда Вода Обед (или то что получилось) 1мандарин 1 апельсин Вода...
Читать полностью
Пока нет комментариев.