Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90

Пишу отчёт сразу за два дня. Пятница 3февраля белковый день. Обед и ужин рыба на пару плюс пекинская капуста. Не могу я совсем без фруктов, поэтому ела ещё и апельсины. Суббота 4 февраля крахмальный день. Приготовила себе гороховое пюре с сушёной зеленью, ещё был черешковый сельдерей, свёкла с чесноком и маслом, апельсины. Приходила в гости сестра, выпили розового сухого вина. Подвожу итоги. Итак, за два дня диеты минус 1кг100гр. Продолжаем диету!

Рейтинг: +8

elena-sdm

5 февраля 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1702953/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Пишу отчёт сразу за два дня. Пятница 3февраля белковый день. Обед и ужин рыба на пару плюс пекинская капуста. Не могу я совсем без фруктов, поэтому ела ещё и апельсины. Суббота 4 февраля крахмальный день. Приготовила себе гороховое пюре с сушёной зеленью, ещё был черешковый сельдерей, свёкла с чесноком и маслом, апельсины...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1702953/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1702953/
              ]3/90[/url][/b][/size]
              Пишу отчёт сразу за два дня. Пятница 3февраля белковый день. Обед и ужин рыба на пару плюс пекинская капуста. Не могу я совсем без фруктов, поэтому ела ещё и апельсины. Суббота 4 февраля крахмальный день. Приготовила себе гороховое пюре с сушёной зеленью, ещё был черешковый сельдерей, свёкла с чесноком и маслом, апельсины. Приходила в гости сестра, выпили розового сухого вина. Подвожу итоги... [b][url=https://www.diets.ru/post/1702953/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

5 февраля 2017 года

elena-sdm пишет:
поэтому ела ещё и апельсины

Фрукты можно в любой день до обеда. После обеда - лучше салатик из тертой морковки или свеклы...Я иногда капусту свежую делаю.

Ответить

zaynutdinova80

5 февраля 2017 года

конечно продолжаем

вон какой отвес

Ответить

marusjala

5 февраля 2017 года

Хороший результат

Ответить

elena-sdm

(автор поста)

5 февраля 2017 года

Интересно, после углеводного дня отвес будет или нет?

Ответить

Lissen

5 февраля 2017 года

У каждого по разному))
Я 1 раз в неделю взвешиваюсь))

↑ Ответить

alenochka1990

6 февраля 2017 года

Отличное начало

Продолжайте в том же духе

Ответить

elena-sdm

(автор поста)

6 февраля 2017 года

Я пока каждый день на весы встаю, надо просто для себя выяснить влияние некоторых продуктов на мой организм ну и в целом выработать правильню тактику

Ответить

Elen_81

6 февраля 2017 года

отличный отвес,желаю удачи

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!